民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的
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明日就是二十四节气中的“小寒”时节了，小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最冷的时段。小雪节气虽已数九寒天，人们大补特补无可非
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养颜芝麻黑豆浆材料：花生10g、黑豆80g做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有
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餐桌新“食”尚眼下，空气质量监测数值PM2.5成了人们茶余饭后热议的话题，特别是入冬以来，又有更多的人担心雾霾及干燥的天气会对肺脏
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导读：晚上躺床上，辗转反侧难以入眠是最痛苦的事儿了。有什么办法可以很好的催眠入睡呢？专家表示，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食
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冬季昼短夜长，室内的暖气温热干燥，容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态，而到了该睡觉的时候反而难以入睡。其次，冬季是干燥多风的季
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导语：有人说，孕早期是胎儿最不稳定的时刻，如果不注意安胎，将很有可能失去宝宝。下面是孕早期里的4款安胎食谱，孕妈妈们在孕早期可适当
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年终岁末时节，也是各种事务纠缠的时间段。因焦虑而失眠的人群也不断增多。据统计数据显示，年底心理门诊量增加了近两成，其中，很多都是因
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导读：冬季阳光温暖空气干燥，躲在温室里的小宝宝却出现了缺钙甚至是轻度佝偻病，原因何在？其一宝宝骨骼生长发育很快，对钙的需求也越来越
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黑木耳红枣汤这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常
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冬季嘴唇干裂问题不少见，其中，引起嘴唇干裂原因很多，如机体缺水、缺乏维生素、气候干燥都是导致嘴唇干裂的原因。那要如何预防防治嘴唇干
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有什么方法可以缓解或者治疗产后关节痛呢？一、产后护理在日常饮食、起居等方面要注意保暖；室内既要通风，但不能让风直接吹产妇；注意足部
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康地吃出睡意。以下推荐七道汤饮，不妨试试。养生推荐：七道汤有助
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30多岁女人胸部依然娇好，大部分历经生育、哺乳期，乳房出现下垂或缩小的情况却存在着。那30多岁女人怎么丰胸？专家推荐30多岁女人的
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中年期是女性的一个坎，为了度过这个坎，你就要拿起你的“健康武器”了：武器一：进补目标--养血调查显示，30%以上的女性有程度不同的
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你知道吗？古代女人也有丰胸食谱哦，而且都是纯天然的，让我们一起来看看吧。胶质类丰胸食谱胶质类食物能够补充胶原蛋白，并使乳房脂肪增加
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导读：2012年的1月1号可谓是“双喜”，不仅是一年一度的元旦还是传统节日“腊八节”。腊八节至今已有几千年的历史了，一般在这一天人
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在我国的安徽、湖北、云南、河南、贵州、广东、广西等省区的松树林中，生长着这么一种中药：它没有种子，而靠孢子或菌丝进行繁殖；它本身不
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明天就是腊八节了。腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗。腊八粥里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。
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清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物。”明代医家李时珍在《本草纲目》中介绍了药粥62种。冬天喝八宝粥可温胃健脾，夏
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