冬季是一年最冷的季节，也是人们发病率最高的季节。“一冬补三春”，人们需要在冬季饮食，睡眠等方面多加注意，让自己和家人过个健康的冬季
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年底综合征你有吗？焦虑失眠怎么办？神经衰弱如何是好？专家表示，饮食养生可防神经衰弱，防治失眠焦虑问题。神经衰弱吃什么？专家来介绍下
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导语：再过几天，新年就到了，你准备送什么礼物给亲朋好友呢？其实，送吃的喝的穿的，还不如送健康。这里小编给您介绍几个既别致、新颖，又
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现在莲子价格已经跌至每斤6元左右。莲子价格降低后，购买莲子的顾客增加，莲子销售商称生意也比以前好做了。据了解，莲子价跌落的主要原因
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新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不单会
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冬季干燥，加上人们又爱吃御寒食物使得体内积热过多，导致“上火”！那么，大家在保暖的同时，也要注意降火。如果没有做好预防工作，已经上
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天气寒冷，吃火锅是正当时，但是专家要提醒大家，吃火锅可别只图热辣祛寒，否则容易出现“上火”的各种症状：如牙龈红肿、喉腔溃疡、口臭等
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小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，养颜又减肥哦！爱美女士不要错过了。红豆，又名红小豆、饭豆
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高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。黑木耳用清水将黑木耳浸
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绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/
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临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚
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菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：星期一：天然“
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古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制
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莲藕的食疗功效1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益
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女人在怀孕期间总是会很饿，饭量会比平时大很多，因为肚子里的宝宝也会饿啊，也想要吸收营养。为了能让将来宝宝聪明伶俐，很多妈妈对食物的
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春节聚餐一定少不了吃火锅。很多人吃了几次火锅之后发现自己上火了，这要怎么办？下面小编教大家几个吃火锅不上火的方法。4招教您吃火锅不
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一般男人都比较忌讳别人说他“不行”，这可以说是一种侮辱。男人身强体壮是一方面，另一方面还要看不同的个人，不同体质的人可能有不同的“
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我国民间素有“冬季进补，开春打虎”和 “药补不如食补。”一说。食补的种类很多，大致可以分为以下三个方面。一是谷食类。比如糯米、大豆
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冬至已过，春节临近，阳气初生，正式补阳气的好时机，趁此时令冬令进补，蓄积能量，才是符合中医的养生之道。补冬可选择强壮筋骨的药膳吃吃
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人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚的六种表
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