一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补
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导读：虽然春季快要到来，但是天气依然寒冷，也因此美眉们要注意防寒保暖，否则的话轻者感冒，重则导致不孕。寒气渗进易导致“冷宫”上穿露
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随着元宵节临近，汤圆成了各大商家主推的节日产品，记者近日采访中了解到，目前市场上销售的汤圆都标注了馅料含量，而且根据含量不同，价格
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过春节最开心的当属宝宝们了：平时妈妈不让吃的，过年了也放宽了要求，都可以吃了；平时早早上床睡觉，过年了可以晚点睡；平时妈妈总不在身
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最近，全国各地雾霾严重，空气污染颗粒，飘浮在空气中，进入呼吸道后对嗓子产生刺激，会导致干咳、嗓子眼儿发痒等症状出现，而老人和小孩的
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我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的
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解放军254医院营养科李丽表示，在年货市场我们不仅能看到点心礼盒、烟酒礼盒、熟食礼盒，还会看到各色的粗粮礼盒。其实，粗粮并不是人人
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导读：人有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，对于产后新妈来说，更要注意多多休息，但睡觉对于新妈妈来说似乎是一种奢望，因为新妈妈常常
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大千世界五颜六色，各种食物色彩缤纷，食物的色彩不仅显示了食物的质地，也与健康关系密切。中医食疗就有“五食各应五色，五色各有五味，依
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我国中东部地区持续遭受雾霾天气影响，各种应对雾霾的方法也开始在网络流行。哪些方法正确、科学？哪些方法错误、无效？为此，记者采访了相
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导语：你知道吗？节后上火不仅表现在口中，其还表现在肝、胃、心、肺等诸多部位，而且其比口腔上火还来的紧急。节后请快消灭身体“四把火”
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失眠对大家来说并不陌生吧，失眠给我们带来的危害挺大的。失眠既严重影响我们的身心健康也影响了我们的日常工作。长期失眠更是给我们的身体
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导语：香喷喷的母鸡汤喝下去后，晚上，住在宾馆的潘哥一直觉得头有点晕忽忽的，开始以为是喝了点酒，没在意，可第二天发现头还是晕的。最后
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【导语】度娘的身材羡慕吗？那你还等什么，快快化身为进补佳人吧，保证你的美胸上涨1个cup。木瓜凤爪汤主料：嫩鸡爪10个，木瓜200
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从某段时间开始，大家有了喝花茶的习惯。从超市买回一些花茶，泡起来喝，那味道真不错……不过需要注意，决明子、胖大海等花草茶常用品种实
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清肠胃靓汤推介：1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加
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凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：1、山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多
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更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体变化包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低所产生的
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导语：上班了，很多人开始出现各种年后综合征，如失眠、肠胃不适、感冒、咽喉上火、全身酸痛等。这些都是由于春节期间没有节制的吃喝玩乐引
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第一把火：胃火表现症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、
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