名医名方谢强谢强，男，1952年出生。江西中医学院嗓音言语听力医学研究所所长、江西中医学院附属医院耳鼻咽喉科主任。第三、四批全国老
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喜欢吃火锅的人，为避免“上火”，诱生痔疾，不妨在火锅的食物搭配上下些工夫，试试以下几种方案，就可减少痔病及症状的发生。（1）多放些
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导语：春回大地，万物生机蓬勃，人的机体和新陈代谢也都处于最活跃的时期。此时做好养生，那将为我们一年的健康打下坚实的基础。春季养生有
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春天吃什么好呢？大枣蜂蜜最养肝，要省酸增甘，多吃小白菜、油麦菜等青菜，水果可选择草莓，在零食上可选择坚果，喝饮料可多喝红茶。中医讲
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出镜专家：沈阳市中医院治未病中心主任孙晔惊蛰，是24节气中的第三个节气。今年的惊蛰为3月5日。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒
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出镜专家：沈阳市中医院 营养科 王丽娟春季是被称为现代感冒的抑郁症等精神性疾病的好发季节。不仅如此，一般人在这个季节也极易出现情绪
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肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃
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王行宽医案赏析（5）在直叙症状、病因、病机及总的治则之前或之后,突出强调某几味药,或某一味药(一般为主药),分析对此药功效的独到认
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说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：荔枝用
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导读：新妈妈分娩后由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，新妈妈产后饮食有诸多的讲究。下面来一一了解下吧！产后饮食原则产
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中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候，也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气，人的机体有一个本能，就是
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进入雨水节气后，南方大部开始进入潮湿多雨的天气。加上春季气温反复多变，让人由内到外都感觉不适。很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系
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春天来了，又是一个讲究养生保健的季节。专家表示，春天养生要重点养肝，如果不小心可能会损伤阳气，不利于身体健康，因此春天养生要注意一
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天气一点点暖了，春天已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。当然，女为悦己者容，
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初春人体阳气开始升发，积蓄了一冬的郁热从内外发，容易引起一系列脏腑郁热的症状。郁热积聚于不同脏腑会有不同的症状，如聚于肺部可见咳喘
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都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶
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美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔细哟！简单又好做的丰胸食品，让你在享口福的同时也更加充满自信。木瓜牛奶汁功效：牛奶的高蛋白质
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粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益
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可能每到这个春天的时候，就有很多人惊觉自己需要补肾。春眠不觉晓，怎么会让人越睡越累，而且老是发梦，也爱说梦话爱打鼾的。小编也曾因为
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通常，大家都认为肾亏现象只出现在男性，不会在女性身上出现。其实女性更应该补肾，女性必须重视肾脏。它关乎于女性的容颜，女性要想拥有娇
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