中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食
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银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、
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想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了--以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭
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生活节奏加快会导致饮食无常，甚至有人经常食用方便面度日，也有的人应酬过多经常大吃大喝，偏食、缺食都可能导致贫血症，贫血是指血液中缺
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女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没
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木瓜牛奶蒸鸡蛋主料：新鲜木瓜半个，两个鸡蛋，一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧），牛奶做法：1、木瓜切块，平铺碗底2、鸡蛋+红糖打
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很多患者平时是不注意自己的饮食的，对哮喘这种常见的呼吸疾病来说，有很多的患者对其了解不足，所以患者要多加了解，应该要注意自己的日常
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女性丰胸食谱配餐要点：1、保证植物脂肪摄入量乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反
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秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食
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陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉250克。制法：先将
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一、润肌肤悦颜色-玉肌散原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。
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如果没有在品尝食物，却常常自我感觉口中五味杂陈，如口中泛酸，口干口苦，则可能是某些疾病的先兆，或虽未到器质性病变阶段，但可能是脏腑
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齐鲁网3月5日讯营养美味的八宝粥是很多小朋友喜欢的食品，在兖州，张大哥的儿子就特别喜欢喝八宝粥，可是他的父母却决定再也不给儿子买这
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惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫
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中国的茶文化历史悠久，即使是现在，仍然有许多人有每日饮茶的习惯。养生专家指出，茶是一种养生饮品，在适当的时候，喝相应的茶可以有相应
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春季防胃肠病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉可以在此季经常自我按摩胃腹部，适当的自我按摩可帮助改善胃
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又打喷嚏又犯困，又浑身无力挂念那张温软的床，这是怎么了？你的外壳提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的
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惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”“春雷响，万物长”，中
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根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今日12时21分迎来农历二十四节气之一的“惊蛰”--每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度
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近日是二十节气中的惊蛰，惊蛰节气意指“春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫”。春天，人们常感困乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”，这是季节变化引
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