常做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌
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导语：春捂秋冻，那么这个“捂”是“捂”什么呢？来看看下面的春季保健之“八养”，您就明白了！春季保健之“八养”一、养阳春夏季节是大自
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由于肿瘤本身对人体的消耗和化疗所致食欲不振、恶心呕吐而引起的摄入不足，所以肺癌患者化疗期间应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原
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补血才应该成为女人永恒的话题。很多女人都有贫血的病症，而每月又都有必失的血，所以以下的家常补血饮食，你需要知道。以下几款家庭食疗方
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下面就为你介绍三款款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。孕妇上火吃银耳雪梨主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸
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体质养生治未病（四）1月7日，本版就血虚质、痰湿质人群如何养生治未病进行阐述。本期将继续解析湿热质、瘀血质人群的养生治未病之道。【
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很多人喜欢看小孩子，小编也一样，特别喜欢的是小宝宝那一双亮闪闪的眼睛，十分惹人喜爱。专家表示，婴幼儿的视力是逐步发展的，如果在小时
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今天（2月19日）是今年二十四节气中的“雨水”。雨水节气的到来，意味着春天开始“大展”头角。雨水节气过后，气温会开始慢慢回升，但是
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“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”
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孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。在妊娠前半期对铁的需求增
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习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。有低血压的
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导语：男人想要壮阳生精，饮食调理是必经的一个途径。那么，男人壮阳生精吃什么好呢？壮阳生精 4类食物不可少1、富含镁的食物。镁有助于
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立春过后，随着纷纷扬扬的细雨洒下，雨水节气也就来到了。雨水是二十四节气的第二个节气，今年2月19日是雨水。在这个节气，养生方面应该
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哪些食物能预防下半身发胖？如何DIY瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最
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春季肝火旺 易伤眼睛升血压春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为
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系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可侵犯多个脏器，尤其是皮肤及肾脏。单纯依靠激素治疗效果不甚满意，而应用中西医结合的方法治疗SL
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早已优雅步入熟女行列，却总被额头上层出不穷的大小“红果”--成人痘所困扰。怎么办？下面由中西医一起，帮你摆脱“后青春的烦恼”--额
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民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。1月5日～2月3日可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九四九”的说法，而这“三九四九
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更年期总是会出现这样那样的问题，总觉得事事不顺心。专家表示，更年期女性体内激素发生变化，所以会引起一系列的不适症状，出现更年期综合
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邓铁涛，全国名老.中医，广州中医药大学终身教授，博士生导师，中华全国中医学会常务理事。精心研究中医理论50多年，极力主张“伤寒”、
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