粗粮是减肥瘦身的最佳食品。当食用减肥的粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥。下面介绍几款粗粮对减肥有很大的帮助。1、高粱点
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瘦身减肥是很多女性朋友的重大工程，谁都想要拥有苗条的身材，不要水桶腰、大胖腿。那么，水桶腰该怎么减呢？下面，一起来看看专家的看法。
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春季天气多变，养生要掌握好方法。辽宁省沈阳市中医院治未病中心主任医师孙晔提醒大家，春季中医养生注重八“养”，分别为“阴、阳、气、脑
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大自然的花草蔬果和古代中医食疗方法相结合，有助于调理和改善病理体质，预防疾病，同时能使女性容光焕发，“青春不老”。中华中医药学会营
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眼下正是春季，春季伊始，各种细菌“破土而出”，此时除了容易感冒外，更容易腹泻。当发生腹泻时，你该怎么办呢？来看看小编给大家推荐的食
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腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等
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导读：一些新妈在产后会出现虚汗，这也让新妈担心自己是不是身体出了什么问题，其实出虚汗是正常现象，新妈不必过于担忧，只要注意调理就能
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今天是世界睡眠日，每个人都有睡眠不足的问题，小心睡眠不如让你变成大胖子哦。所以是时候了解下吃哪些食物可以安眠哦！一个人睡眠不足 容
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中药学发展史上的“神农尝百草，一日而遇七十毒”传说，记载着人们在漫长的岁月中，尝遍了各种鲜芋而发现了许多能治疗疾病的草药…。说明了
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重症肌无力是神经肌肉接头问传递功能障碍引起的自身免疫性疾病。轻者临床上仅表现为上眼睑下垂，复视、斜视等，重者则有全身乏力，咀嚼无力
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顿顿佳肴配美酒，酸的、甜的、辣的，滋滋有味叫人停不住。省妇幼美容中心主任陈敏提醒您，好吃好喝的时候还是要注意养颜啰！尽量吃些清淡饮
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春天，风大气候干燥，此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳
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肺结核属中医“肺痨”、“肺疳”等范畴。先天禀赋不强，后天嗜欲无节，忧思劳倦，久病体衰，外受“痨虫”所染，而致发病。西医认为肺结核是
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耳鸣是老年人常见病，也是一种比较难治的疾病。下面介绍几种可以帮助耳鸣患者减轻痛苦的方法。一是到耳鼻喉科门诊做个咨询。耳鸣是由于大脑
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首席专家谈养生中华中医药学会2010年推出了首批11位“首席健康科普专家”，本报曾经连载过他们的健康科普文章，受到读者普遍欢迎。最
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春季女人渐渐注意对皮肤保养，因为，夏天也会随着春天脚步接踵而来。如何能在初夏时，秀出娇嫩肌肤？下面的几种食物不可不吃。春季多吃5种
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今天就是春分了，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，是养生保健的好时节。中医养生根据人的体质划分出九种不同的体质，并给不同的体质
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中国网财经中心记者汇总了三起娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥吃出异物的消费事件，分别为发霉桂圆（左图）、虫子（右上图）、玻璃渣（右下图）。
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放射性脊髓病相信大家听着都并不陌生，这是一种很常见的疾病，那么具体放射性脊髓病在平时的生活中如何饮食护理呢，下面我们就和大家一起来
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1.消斑养颜茶 取川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣（去核）15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入
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