芡实鲫鱼汤可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15
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心律失常食疗法：1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣3
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随着科技的发展，外来之毒与内生之毒时刻伴随着我们的生活。当毒素存留在体内，会被机体重新吸收，进入血液，损害血管，引起气血运行失调，
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秋季是老年人易发生疾病的季节，此时的气候变幻莫测，温差大，白天气温仍较高，早晚及夜间则相对较低，这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季
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老年营养侧重点老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面：(1)蛋白质：衰老过程蛋白质以分解为主、合成减慢。虽然老年
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半
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从古代开始，医生们用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺病，用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。而玫瑰的香气可以缓解你的紧张感，让皮肤的血
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（一）压力过大型体质经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便
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蜂王浆蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳，是天然营养滋补品。蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢
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莲子素肚汤时间：40分钟材料：素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许酒2大匙要领：
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相关链接：八种夏季最受青睐的食物夏季保健的四款茶饮炎炎夏日小心冷饮引发“冰棒脸”人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养
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小儿的有些疾患久治不愈，真让妈咪着急。我们此次特邀小儿中西医结合治疗专家王素梅教授，来为这些宝贝出谋划策，看看是否能够制服这些顽疾
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相关链接：早餐第一口别喝果汁早餐排毒应该如何吃？不健康的六种早餐方式很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉
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山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白
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现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺
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春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适
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肥胖不但影响体形，还会给身体健康带来负担，但不够正确的减肥方式，很可能会带来更为严重的疾病。瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康
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马铃薯：又称土豆、 山药蛋、洋芋、等，马铃薯原产南美洲，17世纪初传入我国、与稻、麦、玉米、高梁一起称为全球五大作物，因其茎形似马
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春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的日子里，人们会感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困
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3月5日是二十四节气中的惊蛰，也是春季的第三个节气。惊蛰过后万物复苏，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，在此提醒大家谨防各种病毒
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