怀孕前调理身子可以理解，因关乎一个新生命，父母都想给BB最好的，那一般人调理身体又应该点做呢？古医师指，不同体质的人要作的调理不同
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每天埋头于繁忙工作中的上班族，遇到国庆终于能好好休息一番。但是好不容易有时间熬夜打牌、看电视剧、上网又占据了休息时间，所以假期来了
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日前，国家食药监局发布的2015年上半年食品安全监督抽检结果显示，上半年在全国范围内抽检的24类食品样品中，饮料合格率最低，仅为8
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俗话说，白露秋分夜，一夜冷一夜。一般来说，白露是我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常的预防保健非常重要。饮食养生 防过敏，补肺
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“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适阁下顿吃，需要引起大家的注意。四种菜别留到下顿吃绿叶菜。绿
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白露之后人们要注意养肺，防秋乏，从养生保健方面讲，要注意两“点”。饮食润一点 助养肺现在虽然中午依旧比较热，但是早晚凉，昼夜温差开
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秋天到了，很多人开始张罗进补，大鱼大肉，滋补汤品轮着上桌，先别忙，你的胃能接受吗？进补前，还是先养养胃吧。“秋冬进补，来年打虎”，
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现如今，注重养生的人们越来越爱吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。然而，粗粮的种类有很多，吃法是怎样的呢？除此之外，还需要
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今日中秋，中秋是一年气候转换的分界点，中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以
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进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即“虚不
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临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、甚则心烦懊恼、
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一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白
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秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水
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秋天来了，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神，感冒、咳嗽、肺病、心脏病等慢性病便会复发。因此，秋季要适当“进补”。事实上，我们
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中医提倡人应该根据四季阴阳的变化，调整、调节人的作息规律和身心活动，要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季调神原则，并在此基础上总
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9月23日，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。秋分节气预示着秋天的开始，秋
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大冬天寒风凛冽，当然要吃火锅；夏天炎热，吃个火锅来个大汗淋漓。秋天，不用说，因为我国老百姓对火锅哪个季节都割舍不下。时下正入秋，吃
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中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就
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草乌资料图9月8日晚，云南大理宾川县金牛镇一村民邀约亲戚朋友到家中煮食草乌炖猪脚，参加就餐嫡亲属先后出现中毒症状，并到医院就诊，经
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经过一场小雨，感受着凉飕飕的风吹过，这时才真正地感受到秋天来了。秋季很多人都会非常的燥，肺部也会出现一些不好的现象，因此秋季是去燥
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