• “轻养生”饮品,正当时!
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    “轻养生”饮品,正当时!

    日前,国家食药监局发布的2015年上半年食品安全监督抽检结果显示,上半年在全国范围内抽检的24类食品样品中,饮料合格率最低,仅为8
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  • 白露之后少海鲜多山药
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    白露之后少海鲜多山药

    俗话说,白露秋分夜,一夜冷一夜。一般来说,白露是我国全年昼夜温差最大的一个节气,做好日常的预防保健非常重要。饮食养生 防过敏,补肺
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  • 吃不了下顿吃?这四种菜千万别留到下顿吃
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    “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而,并不是所有菜都适阁下顿吃,需要引起大家的注意。四种菜别留到下顿吃绿叶菜。绿
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  • 哪些人不宜吃粗粮?粗粮的正确吃法
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    现如今,注重养生的人们越来越爱吃粗粮,粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。然而,粗粮的种类有很多,吃法是怎样的呢?除此之外,还需要
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  • 吃水果有讲究 5种水果的罕见养生功效
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    一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。下面对此进行了总结。5种水果的罕见养生功效葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白
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  • 秋天气温多变,水果入菜可防秋燥
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    秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物,更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水
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  • 军医推荐:秋季也有四大名补
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    秋天来了,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神,感冒、咳嗽、肺病、心脏病等慢性病便会复发。因此,秋季要适当“进补”。事实上,我们
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  • 秋分时节话睡眠 睡眠好才真的好
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    秋分时节话睡眠 睡眠好才真的好

    中医提倡人应该根据四季阴阳的变化,调整、调节人的作息规律和身心活动,要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季调神原则,并在此基础上总
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  • “秋分”养生:那些你不得不知道的事宜
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    9月23日,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样,都是古人最早确立的节气。秋分节气预示着秋天的开始,秋
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  • 秋吃火锅虽过瘾 五个误区要注意
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    大冬天寒风凛冽,当然要吃火锅;夏天炎热,吃个火锅来个大汗淋漓。秋天,不用说,因为我国老百姓对火锅哪个季节都割舍不下。时下正入秋,吃
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  • 早起5个迹象说明体内湿寒 湿气重如何调理?
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    中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就
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    草乌资料图9月8日晚,云南大理宾川县金牛镇一村民邀约亲戚朋友到家中煮食草乌炖猪脚,参加就餐嫡亲属先后出现中毒症状,并到医院就诊,经
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    经过一场小雨,感受着凉飕飕的风吹过,这时才真正地感受到秋天来了。秋季很多人都会非常的燥,肺部也会出现一些不好的现象,因此秋季是去燥
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    “汉臣氏”米粉维生素D未达标该品牌有两批次问题米粉被国家食药监局通报,已进行召回曝光台新京报讯 (记者廖爱玲 实习生李婷)国家食药
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    白露节气作为秋天的第三个时节,白露是“白露”节气候特有的一种自然现象。此时的天气,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。
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    莲蓬的莲房、莲子、莲子芯,同时也是中药。专家表示,岭南地区炎热气候时间长,湿热明显,适合吃莲蓬。莲蓬都适合谁吃?怎么吃更好?荷花随
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    北京中医药大学贺娟教授表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致肝气郁结,出现情绪烦躁、易怒,
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