爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。春天来了，让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。女性要靠血液滋养方显靓
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饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长，发育不可缺少的条件，而饮食不当又是致病因素之一，因而合理适度的饮食可以增进健康，加速
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一部《舌尖上的中国》让人们领略了中华美食的魅力，可是，你是否知道，在美味背后，有些中国的烹饪方法会产生大量厨房油烟，可能会给经常下
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春夏瘦身，美食有道，减肥有招。我们请来高级公共营养师宗淑琦来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。第一招 “挑”食吃除了“少吃甜食和油腻
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春天一到，天气迅速转暖，随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加，更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至
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每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人脸上还长疙瘩或出现苔藓样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春
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冬天过后，春天是最容易出现干纹的季节；春节过后，天气一踢啊年温暖起来，但是脸上却长出了不少青春痘；为什么春节过后，皮肤就那么多问题
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愈美丽的女人，愈在意自己；而愈在意自己的人，就愈关心自己的头发。的确，美丽应该从“头”开始，呵护秀发与头皮，就像呵护肌肤一样重要哦
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每个人都会经历更年期，特别是女性的更年期，卵巢功能逐渐衰退到完全消失，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，因卵巢功能逐渐衰退或
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膳食纤维虽然不能被消化吸收，但在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的。膳食纤维至少具有以下多个生理功能：增加粪便的体积
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在28天为一个生理周期中，可分成4个阶段：1、卵泡期（第1-12天），卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出荷尔蒙帮助子宫内膜成长。
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便秘在小儿中并不少见，不但孩子痛苦，连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面：1.饮食不当 如过食辛辣之物，偏食，不吃蔬
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由于身体脏器功能的减退，便秘给诸多老年人带来了困扰。大肠作为排泄器官，不但可排出体内的残渣废物，还可排出体内的有毒物质。便秘不仅会
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高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其
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菠菜，原产伊朗，我国各地早已普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。由于菠菜营养极为丰富，是
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本报记者 刘燕玲 实习记者 严少卫随着治未病健康工程在全国展开，一个又一个治未病中心在各地中医院挂牌，既古老又年轻的中医治未病理念
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便秘是老年病人的常见病证，给病人带来很大痛苦。泻药都有依赖性，随着时间延长，用量愈来愈大，药效愈来愈差。常用的泻药有刺激性泻药、润
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曾经有位医生给我猜过一个谜，说有一种疾病，四条腿的动物很少有，两条腿的人却很多得，问这是什么病，我想了半天，也没猜出来，那么这个谜
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70%的肠癌病人是胖子0.9，成为肠癌的危险数字！直结肠癌也被称为“富癌”，在都市中发病比较多，男性腰臀比如果大于0.9，数字越高
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中医认为，春季是养肝非常重要的阶段，时值春季，慢性肝病患者该如何食补呢？据安徽省中医院感染性疾病科主任张国梁介绍，葱和韭菜是中医比
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