春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆.血随气升而淤积，使人发生肝郁气滞，肝的经气榆注于颈项。春季邪气伤人多病在头部，肝气相关于目。肝属
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孩子不吃肉营养咋保证如果你的孩子不爱吃肉，怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议：1.对
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现代的科学研究证实，常吃蔬菜不但可以为人体提供多种营养素，还具有润肠通便、降血脂、抗衰老、预防糖尿病和肿瘤的作用，蔬菜中的成分还有
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因为天气炎热而食欲不振的，可以吃些拌醋、蒜泥的凉拌菜。一些食物在经过保存，运输，洗切以及高温烹制的过程，会丢失很多的营养素，所以如
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饮食方法不仅关乎身体健康，也影响我们所处的环境，所以，你也可以借助“吃”来传达对地球的关爱。12月号的台湾《康健》杂志，就为我们推
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身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，使得骨骼和牙齿保持坚硬。虽然在血液和其他组织中的钙只占全身总钙量的1%，但对于促进血液凝固、维
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妊娠六个月，由于宝宝生长较快，孕妇一定要注意这个时期的营养摄取，铁质是胎儿造血的重要原料，孕妈妈一定要多进食含铁丰富的食物，如肝、
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日常工作中，越来越多的人为了减肥或者补充人体所缺乏的某些成分，而依赖营养药，也有些人确实因此达到了“补缺”的目的，但有的人却适得其
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防御环境：让娇嫩肌肤变钝春色怡人，肌肤却为何扫兴地敏感起来？春季环境湿度仍然很低，空气流速快，皮肤中大量的水分被带走，加重了皮肤的
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据台湾《联合报》近日报道，美国广播公司根据数百名专家的问卷调查，整理出8大类可以带来好心情的食物，他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑
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很多小孩子都有厌食某种食物的习惯，蔬菜是其中的一种。但是，蔬菜含有丰富的维生素和营养，父母们都会因为宝宝不吃蔬菜而感到烦恼。这儿给
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对于可能发生中风高危险群而言，日常饮食应遵循以下的原则，可以减少发生中风的机率1. 控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及
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尿路结石的真正成因相当复杂，医界至今并不能百分之百的确定，但可以确定的是有些内外在因素，的确左右着尿路结石的发生，像内在因素的泌尿
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在台湾，尿路结石的流行率约为十分之一，即每十人中就有一人是尿路结石的患者，且居住在中南部与东部的民众较易发生，整体盛行率比起其他国
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草酸钙结石降低草酸：尽量少吃含草酸高的食物；避免摄取过多的维他命C；增加维他命B6的摄取量。降低钙：避免摄取过多的维他命D；避免饮
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台湾约有百分之九点三的民众受尿路结石的困扰，但一般观念总认为结石不是病，只要多喝啤酒等利尿饮料排出即可，并不需要就医；医师表示，尿
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我是一位肠癌患者，刚刚进行了两个疗程的化疗，便出现了脱发、胃肠道等系列反应，人也变得越发虚弱了。有人说，一化疗人就会垮，死得更快。
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吃，是有很大的学问，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，这样既有利于营养，又可诱人食欲。做家常菜要科学搭配，这样既有利于
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从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用，下面教
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想瘦腿又不想运动，或者怕运动反而粗了腿，其实不运动也能很好的达到瘦腿的效果，下面12种美食，足够让你每天狂吃不厌！瘦腿就是那么容易
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