优良的饮食及好烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙。1.友烹调荤
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从古至今，高丽参一直被人们誉为灵丹妙药，有必要说的是，有些人对参的服用存在一定的误区，认为夏季不能服用高丽参。其实，高丽参的服用与
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冬天，为什么人们易被感冒击中温差大：在冬季，室内外环境温度的大幅变化对于我们恒温的机体来说是一种应激，突然置身寒冷刺激下，对呼吸道
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结核病是一种慢性传染病，结核病患者应加强饮食调理，总的原则是着重补充蛋白质，各种维生素以及含钙多的食物，但也不能不注意补充脂肪、糖
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有人说生吃蔬菜有营养，如果炒熟，蔬菜中的某些营养易经加工及烹调被破坏；也有人说蔬菜必须炒熟吃，生吃会中毒。蔬菜到底应该生吃还是熟吃
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前不久，一位已吃了3个月药物的肺结核病患者因在一次朋友的婚宴中吃了大量的油炸锅巴，又吃了不少带有强烈刺激及辛辣味的“火锅菜”，如羊
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科技时空本报记者 谭 嘉近日，家住北京市崇文区的王大妈收到了北京市政府寄来的《首都市民健康膳食指导》。“人体需要量较小的营养素称为
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慢性支气管炎急性发作期：多属热痰，多选用凉性的止咳化痰食物。1、鱼腥草30-60克，水煎汤，代茶饮。2、取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣
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使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食
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春色怡人，肌肤却为何扫兴地敏感起来？春季环境湿度仍然很低，空气流速快，皮肤中大量的水分被带走，加重了皮肤的干燥程度，让皮肤屏障功能
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一个由意大利、巴西和法国医生组成的国际医疗小组通过试验发现，在对7名Ⅱ型糖尿病患者施行十二指肠切除手术后，这些病人的糖尿病症状在手
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最常见的口腔疾病分为口疮和急、慢性咽喉炎及扁桃体炎，患口疮者幼儿较多，成年人也不少见，患慢性咽喉炎者中老年妇女较多。口腔病患者除常
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现代社会，用眼强度越来越大，不妨通过饮食给眼睛足够的营养。以下这些食物，都是眼睛喜欢“吃”的，用眼疲劳的人，不妨多吃一点---含维
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虽然现代物质生活水平的不断提高，而患口角炎、佝偻病、缺铁性贫血等病症的孩子却日益增多，如：在我国普查的7岁以下小儿中发现数万人的血
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专家提醒说，长期不吃早餐以及晚餐吃得过晚的人，很容易患胆结石。慢性肾病的危害显而易见，慢性肾病给身体造成的痛苦会严重降低生活质量，
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春节过后，美食也吃了不少，脸上也长出了不少青春痘；春季也是最容易出现干纹的季节。于是爱美的女性也开始了保湿计划，有人喜欢在敷面膜的
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肺癌治疗的基本方法分为手术治疗、放疗、化疗和中医中药治疗几种。前三者治疗方式对机体正常组织也往往有很大的伤害，因此中医中药治疗是辅
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“当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了，除维持生命之本外，食物又是那么
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咖喱，不是指一种香料，而是由不同香料组合调制而成。最多可达20多种，如豆蔻、丁香、茴香、肉桂，各色胡椒、辣椒、薄荷、芫荽子、芥末子
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好身材可以吃出来，好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤
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