人们经常会买一些药品或保健品补钙，其实，如果能掌握厨房里“保钙”的方法，比吃药补钙更经济，效果也不错。烹调荤菜时常用醋 如糖醋鱼、
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新闻背景近日，美国乔氏食品连锁公司宣布紧急召回其在西部6个州所属超市销售的紫花苜蓿芽，原因是这批蔬菜被怀疑受到了沙门氏菌的污染。为
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菠菜和豆腐能不能一起煮的争论由来已久，但至今却似乎仍未有一个定论。其实，菠菜中的菜酸并不难解决，只要将菠菜在沸水焯1分钟捞出，就可
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上海交通大学附属仁济医院泌尿外科副主任医师薛蔚介绍说，肾结石是很常见的一种疾病，随着医学技术的日益发展，治疗手段越来越多。但仍有一
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肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成。因为夏天大量出汗，使排尿量减少，同时光照时间长，紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加
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夏天天热，动不动就出汗，出汗不要紧，出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液浓缩，沉积在肾里，久而久
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出诊专家：韩毅，沈阳市红十字会医院泌尿外科主任，辽宁省中西医结合泌尿外科学会副主任委员，辽宁省泌尿外科学会委员，辽宁省男科学会委员
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春季饮食原则春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。早春时节，气温仍较
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中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎
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1、过多摄入植物性食物：植物性食物中的草酸、植酸、膳食纤维等会妨碍钙的吸收。2、吃太咸的食物：食盐的成分为氯化钠，高钠摄入会影响钙
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走出国门是我国中药企业多年难圆的梦。伴随着“中药国际化”号角的吹响，中药国际化进程日渐加快，中药开始不断以国粹身份敲开国际市场的大
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陈里予天蓝、云淡，加上阳光灿烂，早春晴好天气让窝了一冬的人们禁不住要出门走走或晒晒太阳。不过，近日笔者从上海不少医院了解到，春天看
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专家呼吁：“多年来，我们一直强调冠心病是老年的、男性的疾病，忽略了对女性冠心病群体的研究。”中国人民解放军总医院心内科主任陈韵岱日
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便秘是孕期的常见现象，常常被孕妇忽视。但是，千万别小看这些小毛病，日积月累会让情况更加糟糕。到了妊娠晚期，便秘会越来越严重，常常几
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男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何
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消化性溃疡发生部位可分为胃溃疡及十二指肠溃疡，好发于秋冬、冬春等季节交替的时候。由于胃或十二指肠黏膜受到胃酸的伤害而有剥落现象，患
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（1）适当饮水。正常的成年人每日应饮水2000毫升左右。充足的水分供应，可延缓皮肤老化。（2）多吃植物性食物。植物性食物中富含防
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男性免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。这些“强力”食品能
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一、蒲公英：天然抗生素蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药。其味苦、甘，性寒，归肝、胃二经，有清热解毒、消肿散结、利尿
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胃寒”，是很多人的麻烦，专家建议通过改善饮食达到调理的目的。红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒
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