食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、钙摄入
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连日来，“问题”奶粉引发了人们对婴幼儿结石的高度关注。然而，相对于“奶粉事件”的偶然性，盲目补钙、草酸、咖啡因类饮料喝得过多等习惯
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近期不少婴幼儿由于食用含三聚氰胺的奶粉而患上了肾结石，哈尔滨医科大学第一附属医院营养科专家闫雅更提醒，肾结石患儿应多喝水，避免吃巧
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本报驻英国记者何屹拥有清醒的头脑、充沛的精力和超强的记忆力恐怕是许多人的梦想。有的人天资聪明，有的人能以勤补拙。不过，也有人寄望于
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试过根据血型来挑选食物吗？真的可以怎么吃都不肥，一起来看看吧。A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时
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从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、凉血，分别相对血虚、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条
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医生专家提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃。橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草
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有报道认为晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有的专家说“晚上补钙效果好”，究竟什么时间怎么补钙好？北京军区总
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有关专家认为，正在坐月子的新妈妈应适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高、矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡
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·葱蒜研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。·绿色蔬菜包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿，抗氧化
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绣球干贝的制作材料：主料：水发干贝200克。大虾肉100克、肥猪肉50克、净冬笋25克、菠菜心35克。精盐12克、味精7.5克、绍
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随着气温升高，各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。那么春季如何预防皮炎?春季皮炎是一种光感性皮肤病。下面看防病支招：1、适当外涂防晒剂
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刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个巨型水果盘，各式水果，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。”刘嘉玲怎样用蔬菜瓜果美容呢？
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肾结石的种类及特点根据结石成分的不同肾结石可分草酸钙结石磷酸钙结石尿酸（尿酸盐）结石磷酸铵镁结石胱氨酸结石及嘌呤结石六类大多数结石
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主料：火龙果半只再来看看这样一杯火龙果青汁奶昔，除了清清爽爽的美味，还会给我带来什么呢？美肤养颜、排毒清肠、瘦身减肥、维持健康 外
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法式菠菜沙拉的做法：【配 料】：菠菜1.5分斤，煮鸡蛋500克，葱头末150克，醋油沙司【烹饪工艺】：1、 制出醋油沙司：将两个熟
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信号1：舌炎、舌裂、舌水肿原因：可能缺乏的营养是B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长
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科学饮食七注意要让孩子健康成长，科学地安排饮食相当关键，我们从实践出发强调“七注意”，供家长们参考。(1)注意主食和零食相兼幼儿往
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日常生活中一个成年人每天应摄入400～500克蔬菜才能满足人体的需要。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素、矿
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专家介绍刘政 大连市营养学会副理事长 营养学教授现在社会上非常流行的说法是：菠菜与豆腐，不能一起食用。理由是：豆腐中的钙与菠菜中的
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