• 深秋调理身体 科学进补是养生之道
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    深秋调理身体 科学进补是养生之道

    我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有:一、补药、补品一
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  • 冬季预防感冒五大食疗良方
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    冬季预防感冒五大食疗良方

    天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致
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  • 女人尽量少吃煎蛋炸鸡
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    女人尽量少吃煎蛋炸鸡

    蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物,这些产物具有很大的细胞毒性作用,对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性,
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  • 经期别碰哪些水果?
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    经期别碰哪些水果?

    专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的
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  • 20种解酒妙方 总有一款适合你
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    20种解酒妙方 总有一款适合你

    1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,
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  • 养生妙法防秋燥
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    养生妙法防秋燥

    陈意 浙江省中医院中医内科主任,浙江省级名中医,主任中医师,教授,全国中医热病专业委员会委员,浙江省中医老年病专业委员会副主任。金
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  • 春季如何防急性支气管炎?
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    春季如何防急性支气管炎?

    急性支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下,由细菌、病毒感染和物理、化学刺激,或过敏反应引起的气管和支气管的急性炎症。自诊咳嗽为本病的
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  • 如何让宝宝远离急性支气管炎?
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    如何让宝宝远离急性支气管炎?

    支气管炎是气管和支气管黏膜发生的炎症。根据临床上病程的长短分为急性支气管炎和慢性支气管炎。小儿患者一般多为急性支气管炎。病原主要是
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  • 尝尝日式炸豆腐
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    尝尝日式炸豆腐

    日式炸豆腐的做法:【原料】板豆腐或中华火锅豆腐.酱油1杯.日本味淋半杯.清水4杯.白细沙糖半杯.V生姜(磨成汁)少许.白萝萄(用果
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  • 善于活血补血 主攻妇科血虚
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    善于活血补血 主攻妇科血虚

    中药当归,是伞形科多年生草本植物当归的根,可切片生用或以酒炒用。其形状略呈圆柱形,根上端称归头,主根称归身或寸身,支根称归尾或归腿
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  • 十全大补汤防病益气又养血
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    十全大补汤防病益气又养血

    中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况,对“症”进补,对提
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  • 据宝宝体质合理挑选食物
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    据宝宝体质合理挑选食物

    食物既可养人也可伤人。这是中国传统医学和传统饮食文化的一个基本观点。所以我们谈了食物的多样化、均衡化和适量化原则之后,为巧妙地利用
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  • 居家排毒必备的养颜菜
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    居家排毒必备的养颜菜

    芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1-3克,只做丸剂、散剂服
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  • 葛根汤颗粒全方位阻止慢阻肺
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    葛根汤颗粒全方位阻止慢阻肺

    【案例介绍】患者,男,67岁,经常出现发热、打喷嚏、流鼻涕等症状,诊断为感冒,给予解热镇痛类药物扑热息痛治疗,症状暂时缓解,但经常
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  • 痔疮患者的营养原则与饮食禁忌
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    痔疮患者根据部位的不同,可以分为外痔、内痔和混合痔。在此为你介绍患上痔疮后的营养原则与饮食禁忌。内痔主要表现是便血和脱垂。初期内痔
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    往年要到冬至后才开始吃的膏方,今年刚入秋就火了起来。昨天,南京博大肾科医院熬膏间的十几个炉头同时开炉,今冬膏滋进补提前启动。最近天
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  • 药膳:浅谈白果的药用与食疗
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    据李时珍《本草纲目》称:“(本品)原生江南,叶似鸭掌,因名鸭脚(鸭脚子)。宋初始入贡,改呼银杏。因其形似小杏而核色白也。今名白果。
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    -生姜排汗降温-生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质,能增强血液循环、刺
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    红薯是:通便、防癌,助长发育红薯又名地瓜,营养丰富均衡。红薯富含维生素和钙、磷等矿物质,其中维生素B1、B2分别比大米高6倍和3倍
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    选择送服中成药的“水”是很有讲究的,好的送服药 “水”可以使药物发挥更好的疗效。上期介绍了与解表透疹、消积化痰、平肝潜阳、润燥通便
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