烧烤摊上短短几分钟，原本还硬的牛肉，吃在嘴里怎么就变软了？其实这些大多是商家在肉中加入嫩肉粉的结果。而在这一“秘密武器”逐渐为人所
24
深秋时节，空气干燥，早晚温差大，气候寒凉，此时通过饮食调节身体机能不失为保持健康的好方法。早喝盐水晚喝蜜从中医食疗理论上讲，秋对应
32
“大夫，这些天我感冒咳嗽,听说吃梨能治咳嗽,可为什么每次吃下生梨后就感觉咳得更严重了呢？”据笔者了解有这样疑问的患者并不少见，原因
26
秋季三个月，燥气当令，花木凋零。有些人容易出现“秋燥”脱发。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄
7
名老中医谈养生（16）我出身于养生世家，祖父练功四十余载，身体一贯健康，80岁无病而逝。我在青年时期体弱多病，患肺结核、尘肺、神经
16
化疗药在杀伤肿瘤细胞的同时，也易损伤正常的组织细胞，由此而造成机体抵抗力下降、肝肾功能损害、恶心呕吐、脱发、局部刺激等一系列临床症
13
1.尹恩惠尹恩惠是Baby V.O.X的成员。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54
13
个性化的中医减肥方法：肥胖者属于痰湿体质专家邦教授认为，肥胖者属于痰湿体质，痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调，它们能导致身体
47
仍在热销近日，记者在我市几家媒体上看到了一笑堂大药房做的“韩国瘦身1号”的广告，让记者纳闷的是，该品牌的减肥产品是明明被市卫生监督
34
如果你身上多一点赘肉，宽松的或紧瘦的衣服都可帮你掩盖它。但如果赘肉长在脸上，却实在无处隐藏，令人苦恼至极。脸上肉乎乎的虽然可爱，但
27
绿茶：减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿
34
减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。下面教你做几款家庭常用减肥粥。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜
25
秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道
27
有些人脸上有许多褐色的雀斑，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有以下几种。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，
26
“汤是餐桌上的第一佳肴，汤的气味能使人恢复信心，汤的热气能使人感到宽慰。”这是法国著名烹调家路易斯·古斯的记述。其实，汤不仅味道可
25
妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷
27
·猴头菇粥组成：猴头菇150克，粳米100克。制法：将猴头菇用温开水泡发，去柄蒂，洗净，切碎，剁成糜糊状；粳米淘净后入锅，加水适量
21
人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一下身体是很有必要的。
25
苏轼，又名苏东坡，四川眉山人，是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究，后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他
25
据《论语》记载，孔子养生之法是平日“不撤姜食”，意思为每天都吃些姜。《本草纲目》记载，姜辛、温，归五脏，除风邪寒热，去痰下气。生用
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2