今天是世界视觉日主题：关注儿童视觉北京同仁眼科中心副研究员 崔彤彤宝宝视功能的发育过程出生后1个月内可用电筒的亮光在宝宝眼前晃动
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多吃蔬菜有益于健康，但生吃蔬菜也有很多好处，就不是人人皆知了。原本生吃蔬菜的效益更是我们需要认真重视的饮食环节，因生吃蔬菜除可以保
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解放军空军总医院营养科主任刘东莉告诉记者，保护肝脏，总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过
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问：每到秋天我就会出现喉痒咳嗽，咳嗽加重时影响睡眠，我服了一些止咳药，稍有好转。饮食上有什么好的调整办法？答：秋季气候干燥，不少人
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上海交大医学院附属瑞金医院教授 张天锡我国已于上世纪70年代步入老龄化社会，并且是未富先老。提高老龄群体的机体免疫力和抗氧化能力，
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扩张型心肌病是原发性心肌病常见的类型，其特点是以左心室(多数)或右心室有明显扩大，且均伴有不同程度的心肌肥厚，心室收缩功能减退，以
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食补人群各不同秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。通过调整饮食，能够为人体提供丰富的营养和充沛的精力，但是，各类人群有着不同的身体特点
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1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的饮食模式。以三餐为主之后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、
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朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！不知从什么时候开始，
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宝宝很容易由于天气干燥的原因患上口角炎这种常见的疾病，作为家长一定要上心，但是也不用太紧张，这毕竟不是什么大的问题，简单的治疗就会
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很多女人都喜欢吃零食，尤其是干果，但在享受美味的同时，渴望保持身材的她们又惧怕高脂、高油的干果会带来多余的热量，不得不敬而远之。著
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很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。进入秋天，天气逐渐
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哪些食物最补钙补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的
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“还原食物”可清除体内自由基，自由基是人体氧化过程的副产品，它可损害脱氧核酸、胶原蛋白，破坏人体组织细胞，出现皱纹、老年斑、甚至引
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2007年09月27日新华网 新华网南京9月24日专电（记者朱旭东）入秋后患口角炎的儿童增多，患病的儿童普遍反映嘴唇、口角干燥，
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宝宝是很容易患上口角炎这种疾病的，所以做为家长在这方面一定要上心，及时的关注孩子的日常生活。预防这种疾病的发生。那么怎么来预防宝宝
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一家两口或三口的小家庭，每餐饭简单的两菜一汤，或者三菜一汤，很难摄取到多种营养。而中国居民膳食指南建议，为了保持膳食平衡，每天至少
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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清
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点心的热量计算一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前
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时至中秋，韩国的家庭主妇迎来了一年中最忙碌的日子。在韩国，秋夕节（韩语中的中秋）是最大的节日，因此，预备全家人的饭菜成了家庭主妇们
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