现代人群由于事业繁忙还要承担照顾家庭的责任，通常还会超重、有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，容易发生心肌缺血、心律失常等疾病，因
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保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
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炎炎夏日又来了，阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如何
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现在很多人为了美观会通过一些技术把自己脸上的黑痣去除，去除后的保养给很多人带来了烦恼，不知怎样进行护理，去除黑痣后在日常生活习惯要
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对许多新手爸妈来说，宝宝的每个成长的阶段能带给他们喜悦，也会让他们手忙脚乱、不知所措。尤其是宝宝刚出生的第一年中通常会面临一些“特
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便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多
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TOP1：鸡蛋鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化
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小孩进了幼儿园，他们的吃饭问题怎么办？这件事情难倒了无数的妈妈们。在这方面，我们应该学学日本的妈妈，看一看他们做的爱心饭团。说起日
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“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数人心
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小儿反复感冒、发烧，视力不好，这些都是免疫力差的表现。补充维生素A可以提高免疫力，但是富含维生素A的胡萝卜等蔬菜，孩子们都不爱吃。
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哮喘患者发作时，咳喘不停，彻夜难眠，非常痛苦；哮喘患者常常对某些食物过敏，必须忌口，少了不少口福。得了哮喘真的就与美味无缘了吗？从
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绝招1 饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位着名的抗衰老专家，曾撰写了《 洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌
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一.消除黑眼圈黑眼圈其实分有两种颜色：一种是青色的是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，是因为黑色素生成与代谢不全而产生
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秋高气爽，已没有了夏季的闷热，我们迎来了一年中最美的季节。可对于肌肤来说，秋季却是令人感到皮肤干燥的季节。秋季空气湿度明显低于夏季
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（1）忌进食过饱。吃得过饱，在空中可使食物在体内产生大量的气体，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐和晕机等“
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秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之
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维生素A又名视黄醇，主要存在于海产鱼类肝脏中。植物组织内存在的β一胡萝卜素在人体内可还原成两分子维生素A，成为维生素A来源的另一途
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1.海带调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。2.三文鱼防止皱纹产生：三文
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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