近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。多吃鱼和蛋。丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼
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油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻，皮脂腺机能分泌过于旺盛。肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感。毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变。
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营养是健康的基础，合理的食物选择对于宝宝生命的头两年非常重要。越早养成正确的饮食习惯，宝宝的受益就越大，而且这些好的营养供给和习惯
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肥胖不仅困扰着许多女性，也困扰着很多儿童，我国人口肥胖问题严重……现有超重和肥胖人数分别为2亿和6 000多万，儿童肥胖率达8.1
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嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长，殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机
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排毒其实可以不依靠排毒产品的，完全可以依靠身体排毒机。佳的排毒方式还是启动自身的“机制”：多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，
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进入冬季，因为天气寒冷，很多人身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，怎么办呢？下面推荐几款能帮您抗击寒冷的冬季“
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经过努力锻炼腿也瘦了，腰小了，但还有一张苹果脸，那就“大煞风景”了。下面给大家介绍一种极速瘦脸大法，无任是天生的肥脸还是因水肿造成
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小编推荐：修补熬夜肌肤的水果暗杀幼纹 让你笑容更迷人西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中
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今天是冬至，网站特意采访了几位营养师和消化内科专家，请他们谈谈不同的人群冬至饺子该怎么吃。冬至到，又到饺子上桌时临近冬至，省会街头
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随着生活节奏的加快，人们所感受的压力会不断增加，处于亚健康状态者亦越来越多，今介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食，供读者朋友
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随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、
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现在开始，检视一下自己的生活：有时候累得忘了防晒霜?……你的生活正在为肌肤一点点增加压力，真替你担心某一天肌肤会全面崩溃。一套全面
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眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼
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清润养眼，表面上看是在养护眼睛，实际上这也是对身体做一个综合的调整。清润养眼术10步骤1.重新捡起当年的眼保健操。不要小看它，这几
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1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在
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第一种：含大量维生素C的食物浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙
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节食减肥让许多MM痛苦至极，但为了减肥，她们使终坚持着，有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐
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感冒是可以预防的，在这个感冒多发的季节，您可以试试下述方法:方法一:热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面
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保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么，多吃那
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