分享！男性最需要的饮食秘方据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。因此男性有必要知道哪些食物应
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导读：妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，常常出现阴道干涩现象。但中、青年妇女发生阴道干涩，一般不会是
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食物疗法预防冠心病复发国内外已研究证明，冠心病的主要原因是膳食营养不平衡，因此，合理调整膳食是防治冠心病的重要措施。以下，小编列举
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春季保健：多食食用菌春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降.。各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌
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冬天能吃上黄瓜、西红柿，在十几年前只是个奢望。但如今，反季节蔬菜的出现让老百姓一年四季都能吃上各种新鲜的果蔬。尤其北方冬、春两季，
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很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。告别“小腹婆”的秘诀，就
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女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁质。维生素
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十七年前，他突发脑卒中，经过全国首例颈动脉狭窄扩张术获救；十七年后，他突发心肌梗死，及时的自救，令他再次获救；如今，他是一名“驴友
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胡萝卜素有“小人参”之称。胡萝卜中除了有多种对机体健康有益的营养素之外，其最大的特点是含有大量胡萝卜素。有研究显示，缺乏维生素A会
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早餐保健食谱推荐我们常说早餐要吃好，早餐关系到我们一天的精神状态，早餐的搭配是很重要的。但是对于很多人来说，他们并没有做到这一点，
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中医美容养颜护肤又保健中医在调养女性身体方面的研究已经有几千年的历史，从古到今，中医一直是女性调养身体的最佳选择，尤其是在养颜方面
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生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。提醒：牛奶助你远离黑眼圈黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲
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吃鱼可缓解抽烟对身体的损害研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。因为鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心
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又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。其中因近视眼来医院验光配镜的人也特别多，而且很多都是学生
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在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多。花粉中含有的
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导读：有谁能抗拒在花团锦簇的春光中安逸静坐，享受醋饭在口中与新鲜鱼片完全融合那一瞬间，整个身心都忘怀于自然的寿司体验？以简单为美味
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番茄红素（lycopene）是成熟番茄的主要色素。番茄红素是一种类胡萝卜素，番茄中含量较高，也广泛存在于我们人体的各组织和血液中。
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大凡要生育的女性，都知道孕前要补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。但近年来科学家发现，叶酸还可以预防和减少宫颈癌的发病率。叶酸从源头上
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血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白
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导读：在“眼球经济”的网络时代当中，眼睛承受着前所未有的工作压力。对于眼睛的保护显得更加的重要，毕竟眼睛是心灵的窗口。绿叶蔬菜可保
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