• 饮食抗癌八大“明星”
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    饮食抗癌八大“明星”

    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢
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  • 男人年近不惑 饮食不可马虎
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    男人到了不惑之年,生理功能开始走下坡路,加上生活与工作的压力,更需要注意饮食起居,以保持足够的精力和体力。一般认为,除常见的营养之
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  • 4种偏方可有效祛除口臭
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    4种偏方可有效祛除口臭

    导读:多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。4种偏方可有效祛除口臭1、热
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  • 五色蔬菜可有效阻断致癌物
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    五色蔬菜可有效阻断致癌物

    导读:肿瘤(恶性肿瘤)发生的过程分为启动阶段、促进阶段和进展阶段。食物致癌物的阻断剂可影响三个阶段中的任一阶段。其中,胡萝卜就是不
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  • 多吃海带可有效防血管阻塞
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    导读:想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康健》杂志近日报道,其实,在你家的厨房
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  • 孕妈血糖偏高的五大原因
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    随着生活水平的提高,准妈妈为宝宝做的准备越来越充分。准妈妈心里想的全是将来宝宝的健康、活泼、机灵,所以就不断地给自己增加各种营养,
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  • 健康食物让男性更年轻
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    没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下七种
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  • 中老年人的膳食金字塔
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    当今社会正朝着老年化社会发展,人们期盼长寿和健康,人们需要掌握更多如何去吃的科学知识,膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用的各种食物
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  • 科学安排一日三餐 脑力劳动者必需的食物
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    科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂
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  • 张炳厚的本色养生
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    张炳厚的本色养生

    张炳厚:多语伤气;少饮为贵;吐纳养肺。张炳厚:1937年出生,北京中医医院主任医师、北京中医药大学教授、博士生导师,北京中医药学会
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  • 利咽消肿的牛蒡
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    利咽消肿的牛蒡

    牛蒡别名“大力子”,是一种营养价值极高的保健型蔬菜。作为一种粗纤维植物,它能清除体内垃圾和毒素,改善体内循环,有一定的利尿清热、抑
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    掀起面纱看中医(12)近日,由于工作繁忙,加上天热,连续几天睡眠不好,黑眼圈悄悄爬上我的脸庞。睡觉是多么自然的一件事,人人生下来就
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    睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,
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    卵巢癌严重威胁着女性的生命健康,女性要注意掌握主动权,积极预防卵巢癌。而从饮食上预防卵巢癌是一种简单有效的方法。可预防卵巢癌的饮食
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    导语:蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。下面介绍8种食物,含有养生特效。功效:清理肠胃
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    卵巢癌严重威胁着女性的健康,导致女性患卵巢癌的因素也很多,其中研究发现,压力能刺激卵巢癌癌细胞生长,甚至加速癌细胞扩散速度,因此长
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