美国10多位营养学家联合建议这七种食物必须吃没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联
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美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最
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秋冬感冒流行季节，男人们别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果…秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生
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感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。发现孩子的身体有问题一定要及时到正规医院就诊，以免耽误孩子的病情。另外，
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统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。NO
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妊娠高血压疾病是发生在很多孕妇身上的，大家都知道孕妇是不可以乱吃药的，那么，我们要做的就是从饮食上帮助孕妇进行治疗、预防等。可是孕
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口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害。而且口腔溃疡容易周期性反复发作。因此日常生活中要注意口腔溃疡保健工作。那么，口腔溃疡的营
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睾丸癌是一种起病隐匿、病情凶险的睾丸肿大性疾病，而且睾丸癌多见于20~45岁的中青年男子。因此，中青年男性应注意积极预防睾丸癌。支
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肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，
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恶性肿瘤是危害人类生命和健康的严重疾病。在世界各国中不少国家因恶性肿瘤死亡占三大死因（癌症，心血管病、脑血管病）之首位。世界各国每
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胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存
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鸡蛋时尚食谱1：日式蛋包饭“蛋包饭”这个名字只是一般的俗称。相传这道美食最早是为欧洲料理，原本叫做“OMELET”的外来语，经过引
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随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，长期干燥
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想减肥却又不想节食的MM们注意了，介绍一个达芬奇减肥法给大家，既营养又安全，吃吃就能瘦。快来试试吧!什么是“达芬奇减肥法”减肥法?
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大家都知道，多吃水果对于美容养颜有很好的辅助效果，水果中蕴含的维生素和氨基酸能够有效的帮助肌肤变得更有弹性和质感。而护肤品牌，也将
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胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有
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俗话说,“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必
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立秋过后，天气转凉，许多男性开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自
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蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色
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由于儿童的牙龈上皮薄，角化差，当牙龈受到细菌感染、外伤刺激或者口腔卫生状况较差时，就容易引起牙龈炎症。此外，牙龈炎的发生还与儿童恒
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