西方有句谚语：“每天一个苹果，让你远离医生”，而根据最新的医学研究，苹果不仅可以预防感冒，还具有抑制癌细胞增生的作用，此外，它还能
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慢性咽炎成年人的发病率相当高，在人群中，只分轻、重程度，城里人慢性咽炎普遍比农村人严重，而教师、记者等都是慢性咽炎的高发人群。中医
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肝癌晚期的患者在采取治疗后，饮食上更是要注意，要考虑肝癌晚期食谱内的食物应该便于消化吸收和排泄，有利于减轻症状和疾病康复。若伴门静
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2010年春夏的软饮营销，各品牌可谓招数使尽，明枪暗箭，奇正兼用，让观者眼花缭乱，然细数来，也不过十八般武艺、三十六计的混搭使用，
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人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家
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抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现
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土豆不仅种植范围广，而且富含维生素C，土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外，土豆还含有钾、铁、氨基酸，以及微量的具有镇定作用的
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人们常说的胃病，一般是指胃炎煳胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间。保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作
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【鱼片】鱼片的包装上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，
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养生分体质：你的养生食物是啥色女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几
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1、冬菇功效：提高人体排毒能力，降低胆固醇冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和
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补钙已经成为很多人有意识去做的事，因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡
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秋季食欲旺盛，不知不觉就吃了很多热量进肚。如果一天吃5餐，每餐吃得比平时少，这样下来你一整天都不会觉得饿，也就不会很想吃东西了。少
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进入十月，厦门秋意渐浓，大部分人都喜欢这秋高气爽的好天气，但对于王女士来说却是另一番情景。入秋后，她总觉得嗓子冒火、嘴唇发干，每天
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1、海带：中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂健康压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将
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“你的孩子饥饿吗？”面对这样的问题，估计大部分的家长都会不解：“现在的孩子吃得这么好，怎么可能会饿着！”但事实上，我们身边很多青少
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俗话说：“药补不如食补”。如果你想要你的肌肤光彩照人，你又不想在你的脸上涂上一些瓶瓶罐罐，那你就要常常吃上这些蔬果，他一定能帮助你
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怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，
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不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、
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天渐渐凉了，时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近，工作繁忙程度也会上升，白天操心忙碌
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