进入十月，厦门秋意渐浓，大部分人都喜欢这秋高气爽的好天气，但对于王女士来说却是另一番情景。入秋后，她总觉得嗓子冒火、嘴唇发干，每天
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1、海带：中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂健康压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将
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“你的孩子饥饿吗？”面对这样的问题，估计大部分的家长都会不解：“现在的孩子吃得这么好，怎么可能会饿着！”但事实上，我们身边很多青少
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俗话说：“药补不如食补”。如果你想要你的肌肤光彩照人，你又不想在你的脸上涂上一些瓶瓶罐罐，那你就要常常吃上这些蔬果，他一定能帮助你
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怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，
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不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、
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天渐渐凉了，时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近，工作繁忙程度也会上升，白天操心忙碌
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优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。食谱原料：胡萝卜2
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1.海带：中医认为海带性寒味咸，清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而
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由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过
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在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸
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中医学健康养颜法相信大家都之闻其名，未知其奥秘啊。想我们古代如此多的美女是如何保持白皙呢，除了天生丽质，中医养生美食学也是必不可少
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想要怀上小baby的你是不是迟迟没有受孕？其实，平日的饮食对生育有极大影响。下面有6种影响生育的饮食。那么，它们又是如何对备孕期的
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误区一：口感粗糙的食物中才有膳食纤维 根据物理性质的不同，膳食纤维可分为水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维两类。前者如燕麦、大麦、豆
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现如今脱发问题困扰着越来越多的人，严重的影响到人们正常的生活和工作。治疗脱发的方法有很多，食疗是就是其中一种较为有效地治疗方法。防
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过敏性鼻炎不是简单的鼻腔炎症，是人体免疫系统发生病变时遇到过敏原刺激的一种应激反应。提醒，入秋后过敏性鼻炎患者应加强对鼻子的保护。
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每一种食物的颜色有自己的属性和象征，对人的健康也大有影响。所以想直接吸收颜色的能量，那就把颜色直接吃进肚子里吧。在选择天然食物的时
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秋季，五脏中肺气当令，需要平补，宜食粥进补。在此，小编向大家推荐几种秋季养生粥，助大家调理肠胃，增加食欲。在享受美味粥的同时还能快
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因为生活不规律，饮食不均衡，嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长，殊不知身体的“毒债”已经严重超标了，所以，赶紧
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近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助
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