人们都把维生素当成营养药，想方设法通过饮食、保健品甚至药物补充。但专家表示，维生素A摄取过多易致脱发和骨痛。因此，为了预防脱发等不
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配菜是一门艺术，配菜要讲究方法，使烹制的菜肴既美味爽口，又令人赏心悦目，具有诱发食欲的作用。如何把菜肴配好，也是考验主妇智慧的一道
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季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。钙是一
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随着气温大幅下降，不少人手脚开始遭殃，严重的甚至裂开一道道口子。手脚裂口原因多手脚干裂症，医学上称为“皲裂”，也称为“龟裂”，是冬
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为什么她是“麻杆儿”，你却是“邮筒”？这个问题，也许你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！专家的建议是，你不妨检视一下自己的饮食
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提起蔬菜水果，人们首先想到的是满足口腹之欲，比起肉类它们更受女士们的欢迎，因为比起其他食物，它的卡路里更低。摄取维生素及膳食纤维、
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保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素
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冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗
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妊娠期为什么容易出现糖尿病？胎盘形成以后，逐渐分泌较多的胎盘生乳素，并随妊娠周数增加而升高，妊娠30周以后达到高峰，这种激素能够抵
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一个人的肤色是可以反其内在的健康，特别是女性，因此女性要多留意自己的肤色有否转变。脸色常暗黄，女人到底该吃什么呢？一、营养原则气血
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蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞
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进入秋季，天气干燥，皮肤常有紧绷感，嘴唇也不例外。尤其到了冬天，嘴唇的问题更加突出，有的人嘴唇干裂，有的人唇色晦暗，有的人有了嘴角
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简要内容：早餐B：高钙脱脂牛奶1杯，65克淡馒头1个，香蕉1条或苹果1个。此餐可补充维生素C，润肠通便，阻止过多的营养经肠道吸收。
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问： 我的儿子今年6岁，最近一段时间频繁流鼻血，两个星期前流了一次，今天上午又流了一次，好好的又没发生意外，怎么会流鼻血呢？答：
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肝癌发病率高，死亡率高，严重危害人类健康。生活中除了乙肝、丙肝之外，很多不良的饮食习惯也会促使肝癌高发。那么预防肝癌饮食应该注意什
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肾结石食疗方饮食习惯，往往直接关系到身体的好坏，病从口入，也可以通过食疗来对症下药。对于肾结石患者日常的饮食极为重要。以下是一些医
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宝宝便秘病因一般新生儿出现便秘首先要排除器质性病变。大一些的宝宝主要就是从病因上来解决，孩子便秘的病因一般就是喂养不当和排便习惯不
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贫血（anaemia）是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。国内的正常标准，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年
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女性不孕是种常见疾病，导致女性不孕的因素很多，其中不健康的因素方式就容易降低女性生育能力。专家表示，长期素食容易导致女性不孕。长期
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想要留住青春？想要减缓时间的脚步？健康的养颜之法，不需要依赖太多的药品和美容产品。平时我们在饮食中注意摄取足够的营养，滋养我们全身
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