水果色、香、味俱佳，口感好，含有大量的维生素，果胶和矿物质，是一种良好的食品。普遍认为，糖尿病患者可以有选择地适当吃些水果，但要注
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醋拌杂菜原料：西兰花50克，大白菜个50克，生菜50克，胡萝卜50克，心里美萝卜50克，圣女果50克调料：白酷10克，白酒醋10克
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橙汁山药原料：山药150克，胡萝卜50克调料：鲜橙汁200克，浓缩橙汁20克，盐5克，白糖20克做法：1、将山药、胡萝卜分别去皮，
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鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到
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乳房纤维腺瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺增生病和乳癌，占第三位。患者主要为20～25岁的青年女性。引起乳房纤维腺瘤的原因主要是由
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多年来，科学家们提出了具体广泛科学依据的、从饮食营养方面预防癌症的若干条建议，总结为饮食防癌“十要”。1.少吃脂肪、肉类和使身体过
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土豆烧牛肉主料：牛肉500g，土豆250g配料：胡萝卜50g，大葱25g，芹菜25g调料：豆油、酱油、精盐、味精、绍酒、白糖、姜、
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辣爆兔丁主料：净兔肉配料：冬笋15g，鸡蛋50g，红干椒2.5g，豌豆、胡萝卜各调料：食油、酱油、精盐、绍酒、味精、辣豆瓣酱、白糖
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专家介绍，荨麻疹病因复杂，而且往往难以确定，发病的原因之一是与饮食习惯有关，某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素，所以对于荨麻疹患者
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糖尿病是种很常见的疾病，该病已经不再局限于中老年人了，有很多的年轻人都有患上糖尿病。患上了糖尿病的患者要注意很多的问题，尤其是要注
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雀斑给女性带来极大苦恼，严重影响到面部容貌，要如何祛除雀斑呢？下面，专家介绍下祛除雀斑的民间偏方。祛除雀斑的民间偏方1、洗脸时，在
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冬季气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，口角处容易发生白色糜烂和裂口，并伴有疼痛、灼热感。这种症状
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女人阴道干涩是怎么回事，这是让很多女性头疼的事，也不知道是什么原因，阴道就是很干涩，也不知道怎么去解决。为什么阴道特别干？很多中青
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很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。其实
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一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一
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误区一：“罐头有很多防腐剂，对人体健康有害。要不怎么能放上一年半载不坏？”实情：罐头之所以能够长期保存而不变质，完全得益于密封的容
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眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自
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自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧......喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。
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给宝宝选用哪些食品含钙多的食品冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如
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清明将至，外出踏青、祭祀的人越来越多。在清远，三月底四月初的天气还是不太稳定，此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。清远市人
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