“法则”之一：孩子需要吃牛羊肉来预防贫血事实：牛羊肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，很多家庭是天生的素食者
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选用食物滋补佳品为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平
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随着生活水平的提高，百姓日常生活中的蔬菜摄入量越来越少，个别人甚至有时一整天蔬菜的摄入量为零，于是造成了部分营养的缺乏甚至疾病的出
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不少人认为乙肝患者免疫力差，需要补充营养，所以种类繁多的饮食不断吃进肚里，其实乙肝患者并非营养越多越好，乙肝患者饮食有讲究，该吃的
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空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开
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上班族习惯周末大采购，把买回的食物全部放入冰箱。实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放
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美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现，如果改善饮食结构，多吃水果蔬菜，补充维生素，就可避免罹患白内障。研究人员调查了112
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每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑
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尿上浮泡泡：如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种小泡泡是因为尿液中的蛋
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能不能通过饮食来治疗食道癌呢？如果通过饮食，有哪些食物或水果我们是能吃的、对我们治疗食道癌有帮助的呢？食道癌患者改善身体健康状况的
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乳腺纤维瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由于引起乳腺纤维瘤的原因与日常不良饮食习惯息息相关，因此应该从饮食上着手，来预防与治疗乳
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男人需要的养生食物有：1、水理由：人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲惫、反应偏慢。1天至少要
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爽口脆原料：苦瓜50克，胡萝卜50克，小黄瓜50克，心里美50克，青笋50克，生菜20克，冰块300克调料：芥末3克，日本万字酱油
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中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达
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脆爽萝卜干原料：胡萝卜干40克调料：泡辣椒20克，蒜瓣5克，盐2克，味精2克，白糖1克，复制酱油3克，葱5克，红油20克，香油5克
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口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼，并且它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起
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鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，其共同特点为四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。因
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（1）预防儿童肥胖症的关键在于防止吃得过多和适当地增加运动。（2）治疗肥胖症，饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施，药物或外科手术
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国外研究发现，类胡萝卜素有助于预防关节炎。因此，多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果，对关节大有好处。常见于食物中的类胡萝卜素有5
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导读：脱发对人们的头发健康和容貌会造成一定的影响，但是通过正确的方法来防止脱发的发生是可以实现的。那么怎样可以防止脱发的发生呢？我
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