寒冷的冬日，吃一吃柴把竹荪卷真不错。只要做工讲究，这道菜将给你带来鲜嫩舒适的感觉。材料：芹菜2根、香菇2朵、清汤1碗、金针菇1把、
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如今，因为工作等原因，很多女性常常加班，忽略了进餐时间，长久下来，无疑会影响胃的健康。所以，养胃是非常有必要的。而冬季又是养胃的好
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冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?1 、不吃贵的只吃对的养脾
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五彩餐桌最养眼方法：从“彩虹菜”做起国家二级公共营养师王潍青：单调重复的食物，无法满足我们对各种营养的需求，所以一定要尽可能多地选
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昆明的张大爷酷爱吃橘子，近来每天少则七八个，多则十几个，吃了几星期。上周某天，他烤着火吃橘子，不知不觉吃了1千克，次日发现手掌和面
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儿童期的饮食是一生口味形成的基础，小时候挑食的孩子很可能会把这个坏习惯持续一生，影响他们的终生健康。拒绝很多富含营养素的新鲜食品，
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1、牡蛎缺锌是导致脱发和头皮问题的主要原因，牡蛎中含有丰富的锌，而且含有的碘也是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对头发的光亮秀
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提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美
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无论对于孩子还是大人，圣诞老人早已成为众所周知且人见仁爱的知名人物。但是今天我们却要在这大喜的日子里跟大家“唱唱反调”，来听听Na
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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在
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虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。
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据调查统计，神经衰弱女性患病率为15.78‰，男性患病率为2.3‰，从这里就能够看出，神经衰弱已经是女性不可忽视的顽疾，并且可以说
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绿茶+柠檬更护心绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富
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对北荒地区来说，从冬季到初春的供暖季节是室内空气特别干燥的时候。这种气候条件下，很多人感觉口干舌燥，皮肤干燥，甚至眼睛也发干，孩子
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从小听老师说，写字看书一段时间后，要看看远处的绿色植物来保护视力。之后，绿色书籍、绿色作业本等号称可以预防近视的产品被陆续推出。当
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受访专家/广州医科大学附属第二医院主任医师 翁志强文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡嘴角发红、起疱、又痛又痒——如果发现孩子出
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相比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变，但实际上，很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养
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想要优生优育就要做好怀孕前的准备工作哦，未准爸爸妈妈们，自孕前开始就不能偷懒啦。从备孕期就要开始改掉坏习惯，学会补养自己的身体健康
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冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?冬季如何养脾胃1 、不吃贵
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“猫冬”一词，来源于东北人在寒冷季节里，宅家生活的一种形象比喻。“猫冬”与“养生”，看似风马牛不相及的两个词汇，私底下却有着紧密的
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