本报记者 王潇雨2015年年初，农业部网站发布消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成为
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在人口密集的大城市中，每当降温、刮风和下雨之后，阳光灿烂的日子过不了几天，雾霾就会重出江湖。钢筋水泥的森林中，车满为患的道路上，二
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睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢聚会，也有些人为了工作学习不得
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扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”
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阅读提要：幼儿便秘怎么办？穴位按摩对缓解便秘也有一定效果。笑笑今年3岁，从1岁以后就开始便秘，现在3天才解一次大便，每次都非常困难
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牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国“雅虎健康网”载文，刊出美国多位牙科专家总结的“最毁牙的吃
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鱼肝油最主要的两个成分就是维生素D和维生素A。维生素D能有效促进钙吸收,益于骨骼生长，防止佝偻病的发生；对胰腺也有益处，能降低糖尿
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人们都知道春季是宝宝一年中长高的黄金时期，把握好这个时机，让宝宝们蹿蹿个头、长高一大捷。现在我们就一起来看看宝宝的五个黄金长高点。
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你知道吗?脾气好不一定是天生的，也能后天吃出来。每日三餐增加一定物质的摄入量就能缓解坏情绪，并且按照一定的比例搭配食物能让其丰富的
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蔬菜是有养生功效的，而且我们每日也是少不了蔬菜的，近几年来吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗?吃蔬菜也有很多讲究的，不
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扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”
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原标题：癌症有8面免死金牌：蘑菇抑肝癌 大蒜防胃癌导读：癌症是非常可怕的，但是如果注意生活方式，可以降低癌症的发病概率。经常吃大蒜
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冬季阳光+营养饮食+合理运动慢性支气管炎（以下简称“慢支”）是老年人冬季常发病（固有“老慢支”一说），其特点是咳嗽痰多、反复发作、
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近视是一种常见的眼病，对视力影响很大。尤其是在儿童当中，患病率极高。全国学身体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22
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受访专家：沈小珩,上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任味觉关：模拟自然味道 解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草
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春捂、踏青、早睡早起……一年之养始于春过年，对许多人来说，是好好准备一顿饭、做一顿饭、然后至亲的人围坐在一起聚餐的甜蜜日子，哪怕明
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打鼾、放屁、耳鸣、磨牙……身体的这些响声可能和肝有关系我国传统养生观点认为，春对应肝，肝对春天的气候变化最为敏感，因此，春天养生重
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春季缘何火气大咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……省会的王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫
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阅读提要：吃肉不如吃豆，何况春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物
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现在大多数上班族都开始陆续回到工作状态，可是很多人发现自己的肠胃仍然被节日期间吃进去的生冷油腻食物折腾得“翻江倒海”。连续多日吃多
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