1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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1.眯着眼睛看东西易伤害视力？不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光
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今天是世界糖尿病日。今年的主题是健康饮食与糖尿病。记者从市卫计委了解到，本市18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.9%，也就是全
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最近几天，老李总觉得头晕、头痛，去医院一看，医生说是患了高血压、脑供血不足，一定要及时治疗，否则很容易出现脑血管意外，老李说以前没
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【环球网综合报道】据韩国《首尔日报》11月11日报道，随着人们对头发健康的日益关注，发部补养方法层出不穷。近日，《印度时报》等外媒
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豆豉，在《汉书》《史记》《本草纲目》等古籍中都有记载，是汉族传统的一种发酵豆制品，亦是许多菜系的重要调味料。营养学家认为：豆豉有丰
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导语：转眼间，舒爽的秋天还没有享受够，“冷不冷”就成为打招呼的首选话题。清晨起床双脚冰凉，坐在办公室里后腰发寒……入冬在即，为您精
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世界卫生组织发布的一项报告显示，全球每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的疾病是由坐得太久、
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营养快餐人们整天对着电脑荧幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那么，哪
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《奔跑吧兄弟》第三期中跑男们跑到了号称是韩国国内规模最大的市场“品尝”韩国美食小吃，你是不是心动了，韩国到底有哪些隐藏的美味小吃?
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立冬节气是进入冬季候的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上
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健康是吃出来的，健康饮食与身体健康有着墨切的联系，如中老年人肠胃消化能力逐渐减弱。多补充膳食纤维，如粗粮和蔬菜，可促进肠道蠕动。经
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立冬啦!寒冷的冬天悄然而至，你准备好了吗?冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期，俗话也说：冬令进补、春来打虎，南北方人都以不同的
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做男人难，做男人累，男性朋友不紧要忙于自己的工作同时还要兼顾家庭!男性饮食健康更要引起我们的重视，男性补血也是非常重要的哦!气血不
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9不宜：①生姜；②烧烤；③寒凉水果；④油腻食物；⑤水生殖物；⑥浓茶和咖啡；⑦辛辣食物；⑧煎炸食物；⑨肥甘食品。9宜：①茄子；②莲藕
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备受瞩目的2014年亚太经合组织(APEC)会议领导人会议在北京召开, 餐饮酒水必不可少，除了体现中国特色的驴打滚儿、糖葫芦等街头
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“秋分”到，老广们的一年一度的秋冬进补正式拉开序幕。秋季进补不仅可以弥补夏季的过渡消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过
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男性跟女性的区别在于男性更加的强壮，男性需要消耗更多的热量。所以，男性想要拥有健康的一生，营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽
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导语：秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分
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土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。在法国，土豆被
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