红薯不仅营养丰富，而且居于抗癌食物的首位。日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花
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有些女性，天生就容易胖，孕前就偏胖，大家都知道，较胖的孕妇孕期出现的毛病要比别人多，体重偏高对胎宝宝有一定影响，因此偏胖孕妇孕期饮
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处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的
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在如今这样一个社会中到底都是电器，辐射是难以避免的，而辐射的出现对于人体而言可是存在着一定的危害的。那么，当我们处在这样一个环境中
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希腊经济不景气，人们的生活质量明显受到影响。最近，一本名为《饥饿食谱》的书在希腊特别畅销，一些老百姓效仿书里的做法制作三餐。其实，
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月经不调是女性常见的疾病之一，现在生活当中越来越多的东西容易导致女性月经不调，德清新东方门诊的专家表示，家用电器产生的电磁波会导致
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手脚冰冷是冬季不少女性的共性。专家表示，这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高，再加上每月生理期的原因，大部分都会贫血、缺
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核心提示：现代人越来越关注自己的身体健康。尤其是工作压力很大的白领男性，更是巴不得把所有的养生保健常识一股脑的记下下。想把所有的养
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想知道你的身体是不是早逐渐衰老吗？很简单，您怕冷吗？衰老的首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴
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友咨询：一到冬天，我的手脚就喜欢脱皮。脱皮时我都会把老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗？手脚脱皮怎么办呢？专家解答
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设想如果眼睛“罢工”了，生活会变得怎么样？好视力能让我们看到生活的五彩缤纷，但有不少人却忽略了对眼睛的呵护。如何保护好视力，维持健
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冬天寒冷难耐，尤其是北方大雪纷飞不断，“供暖”就成为北方大部分地区的人格外关心的事儿。在暖气房里的确很惬意，但是要知道暖气房里容易
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1.母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。2.用牛奶
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导语：冬天是进补的好时节，再身强体壮的男人也要适当滋补。那么，冬天男人吃什么最滋补呢？男人冬天里的滋补食物1、西红柿西红柿的酸味能
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宝宝的免疫力，可以通过摄入适量的微量元素进行提高。因此，食疗也是一个很好的，有助于宝宝提高抗病能力的方法。下面介绍一些能提高宝宝免
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“立冬”是一年中进补的重要时机，萝卜在人们冬季养生方面，有着功不可没的疗效。此时多吃萝卜，可以润肺止咳、健脾防干。到底萝卜要怎么吃
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导语：冬天饮食重在“暖胃”，滋补脾胃。对于抵抗力弱的宝宝而言更是如此。那么，冬天宝宝吃什么才“暖胃”呢？冬天宝宝吃什么“暖胃”？方
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木之为舟，无水不行，治燥之法，以润为贵。入秋后，可根据气候变化，按照润肺清燥、养阴生津的原则，通过饮食对秋燥进行调治，可适饮开水、
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相比较于医生和药品，如果人们回归到基础，也许会得到更多的健康。适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康
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1、红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。β胡萝卜素可以转换成维他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使
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