营养专家指出，若适量吸收钾质，有助调节血压，减患高血压及中风的危机，但一般都市人的饮食模式多忽略钾质的吸收。美国一个健康网站，综合
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疟疾是由雄性按蚊叮咬人体，将其体内寄生的疟原虫传入人体所致的原虫病。人类疟疾有4种，由4种不同的疟原虫引起,即间日疟、三日疟、卵形
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新春走基层大学生撑起“小地”一片蓝天南方医科大学蓝色天空支教队在龙川小山村很受欢迎课间休息，小学生们都喜欢和老师玩耍 羊城晚报记者
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导语：今日（2月4日）我们迎来了，24节气中的头一个节气--立春。人们经过秋冬的休养，到了春季要开始劳作了，故春季的养生要顺应春天
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过节朋友相聚喝酒是难免的，朋友在一起开心起来难免会多喝。每年春节期间因为酒精中毒而送往医院救治的患者多不胜数，如何才能在酒醉后即使
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核心提示：中医认为，如果毒素一直在体内聚集，很可能会诱发某些疾病，比如便秘。此外，还会导致皮肤变差，体重增加等。排除体内毒素，不仅
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春节七天长假长胖了不少，有木有？感觉身体笨重，嘴巴都没啥味觉了，有木有？春节期间油腻的食物吃太多，肠道不能及时吸收，油脂堆积，想不
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话说蹲在厕所里，来一次“大的”本是一件相当享受的事情，但是如果遇到便秘就纠结了……怎么才能解决便秘呢？下面小编教你几种食疗方法，轻
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清肠胃靓汤推介：1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加
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春节，家宴、拜年、做客、亲朋好友团聚……吃是免不了的，宝宝们不仅吃了上顿接下顿，平时限制的饮料和零食也“开禁”了，这样，宝宝的肠胃
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科技让我们的生活变得丰富，但是也给我们带来了不少“副作用”，最伤不起的就是我们的眼镜，眼疲劳等各种眼病困扰这我们，如何养眼呢？中医
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提醒1：赴宴守则1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果，能增加饱感，避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。2、宴席中往往少蔬菜，建
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四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期
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坊间流传的减肥餐单层出不穷，以丰富纤维的燕麦蔬果取代高淀粉质的米饭，你我都可能试过。但你又有否想过此举可能会弄巧反拙？有台湾营养学
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最刮油的蔬果黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种
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俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。根菜与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，廉价物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜类大
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前后都胖的小肥腰，通常都是爱吃，却消化不良，有便秘症状的人。那么不妨从食疗入手，改善消化系统，促进肠胃蠕动，从根本治疗便秘吧。牛蒡
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不去日本，你或许可以躲过辐射；不去利比亚，你或许可以躲过战乱；不去台湾，你或许可以躲过台风；不上马路，你或许还能躲过车祸，但你怎么
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清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物。”明代医家李时珍在《本草纲目》中介绍了药粥62种。冬天喝八宝粥可温胃健脾，夏
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“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。”早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙
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