经期是一个特殊时期，也是每个女人必经历的时期。专家表示，经血的排出顺利与否，直接关系到身体日后的健康。那么，女性经期该如何注意饮食
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勿入养生误区：养生等于药补和食补？一位出版人曾担心，张悟本、林光常、马悦凌等一个个“养生大师”相继倒下，会使“养生热”退烧，养生书
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有人探受晚。上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是什么表现呢？专家提醒，睡觉流口水可能是脾虚。专家提醒：
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每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。养
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冬季是养生的重要季节，特别是女性朋友，容易缺血，需要补血，冬季就要做好进补的准备。那么，女性冬天要怎么吃呢？下面，我们一起来看看专
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俗话说：男要壮阳，女要滋阴。壮阳与滋阴，是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。冬季寒冷干燥，就女人而言，滋阴主
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大冬天，吃个暖烘烘的烤红薯，是很多人的最爱。红薯营养丰富，明代医家李时珍就曾说过：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。由此可见，红薯在
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胃病是非常常见的疾病之一，要如何预防胃病呢，养脾胃是最好的，冬季是考验胃承受能力的时候，专家表示，冬季要懂得给胃减负，预防胃病，重
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一、怕冷的女性如何补？有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有
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寒冷的冬天，来一根刚出炉的热腾腾的红薯，那真是一种享受。大家都知道，红薯是一种营养丰富的食物，内含防癌物质，是有名的抗癌蔬菜。养生
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只有9个月大的双胞胎午后的阳光洒在右右稚嫩的小脸上，他躺在妈妈的怀里，咿咿呀呀地嚷嚷。弟弟左左被爸爸抱着，咯咯地笑，四肢乱舞……“
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哪个女人不想青春永葆，但谁也不能控制卵巢早衰的前进步伐，近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有
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寄语：减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较卡路里。今天小
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导读：众女星为瘦身拼命，流行瘦已不是新鲜话题，而带领这“潮流”的女星们的减肥法更是五花八门。今天让小编带大家了解一下明星钟爱的排毒
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导读：饮食可以治病，你相信吗？尤其是在这个亚健康时代，我们更需要通过食疗来治疗亚健康。下面一起和小编去了解下吧。根据不同的食疗效果
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肠梗阻虽局腹部为患，但其反复发作与体质因素、生活习惯以及外部环境影响息息相关，因而注意生活、饮食及精神的调理，对于防止肠梗阻复发有
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导语：今天小编给大家介绍的是一道韩国菜--安东红烧鸡。安东红烧鸡的特色是鸡肉很辣很入味，而且十分适合拌饭拌面，当然用来佐酒也很美味
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人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。英国《每日邮报》近日刊文详细列出了这些营养素。例
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俗语有“寒冬至，狗肉肥”一说，意为寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳香四溢，有的地方称其为香肉。狗肉一直都是膳食中的珍品、餐
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导语：我们经常会听人说，上火了要吃寒凉的食物，冷了要吃温热的食物，那么到底我们生活中常见的食物哪些是寒凉的，哪些是温热的呢？下面美
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