孕妇缺锌，会降低子宫的收缩力，增加分娩疾苦和出血量。如果在怀孕期间尤其在产前注意，既有利于分娩又有助于产后康复。补锌的最佳途径是食
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酸奶布丁原料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化、晾凉后加入酸奶、倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁
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准妈妈在高兴之余，肯定还十分担心，自己在这段非常时期中生活的方方面面，影响到自己的宝宝的发育。那么，对面的准妈妈们看过来吧！这里我
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华彩鱼肉原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克；葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法
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豆类食品如大豆芽，豆腐等含丰富植物蛋白质，维他命日及铁质；新鲜蔬菜，价廉物美，不可缺少；腌过的食物，应该少吃：如咸蛋、咸鱼、腊味、
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怀孕后的最后3个月你的胎儿生长发育最快，饮食质量要好，品种要齐全。每天要多增加一些蛋白质，肉类、禽类、牛奶等动物性食物；增加肝、肾
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3日减肥法还能调理肠胃，为平日负担过重的消化系统减负，但切记不可勉强行事或操之过急。苹果减肥---恢复消化功能减肥方法：3天内早、
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本报记者华凌加州大学DavidGeffenSchool医学和公共卫生学教授加州大学洛杉矶分校人类营养学研究中心主任哈佛医学院医学博
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豆腐 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。食醋 食醋20毫升
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1、枸杞子30克，鸽子肉一只（去毛及内脏），放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤；或枸杞子30克；牛外生殖器一具，加水炖熟，吃肉
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据新华社电英国研究人员近日研究发现，在大豆、豆腐和豆荚中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性生殖能力。伦敦大学国王学院教
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人生有很多第一次，第一次吃饭，第一次说话，第一次走路……，当青年男女情投意合走在一起，性生活也自然发生。虽然性和吃饭一样是人类的天
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5日，广州市工商局公布了一组粮食加工品、速冻食品及炒货食品的抽检结果，南安市生产的一批次海生鱼豆腐被检出过氧化值超标。该产品属速冻
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乳腺病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜
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乳腺癌是困扰女性健康的常见恶性肿瘤之一，近年来年龄较小就患乳腺癌的女孩有逐渐增加的趋势。究其原因，与所谓的时尚生活有关。一是饮食结
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为贯彻落实中央关于促进服务业加快发展的精神，进一步促进内贸领域展览会的专业化和品牌化发展，充分发挥重点展会在开拓市场、扩大消费中的
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怀孕初期的注意事项（初期、中期、末期怀孕注意事项）初期怀孕注意事项1、怀孕初期的嗜睡现象怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉
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近日，国际环保组织绿色和平发布了《避免转基因食品指南2007》“红绿”名单，其中被列入“红色”名单的企业为未承诺不使用转基因原料或
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俄罗斯人离不开洋葱，日本人无海带豆腐不成席，德国人每道菜都加大蒜……而在中国，香喷喷的馒头大米饭、冒着油的大块排骨，也是典型的餐桌
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1.丝瓜炒花蛤花蛤是贝壳类海产品，又称花蚶，学名菲律宾蛤仔，外壳花纹丰富美观，生活于近岸潮间带的泥沙地中。特色：丝瓜的清香沁入了花
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