吃饭的时候“汤汤水水”是人们的习惯，冬季喝汤更是有滋补功效。但喝汤不仅是习惯，汤喝的对能养生，喝的不对也会增加健康风险。单一食物的
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北京市朝阳区甘露园黄女士：报纸上不少专家介绍初夏是小孩子生长最快的季节，我家孩子今年三岁，脾胃消化吸收的功能较弱，请问，饮食上应该
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类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴
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尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。引发女性尿频的原因有多种，
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果汁断食法顾名思义就是以天然蔬果榨成不加糖、水的果汁来替代3餐，达成体内环保，进一步减重。果汁断食让你体验减重后的轻盈感，平均2天
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新闻回顾：科学网-《科学》：中国食品安全问题任重道远蜜饯中加入过量防腐剂，生姜被硫黄熏过，牛奶中添加三聚氰胺，鱿鱼用氢氧化钠浸泡，
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豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会
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相关链接：自测：面色难看是因为缺血吗？孕妇每日莫忘牛奶16种自测饮食合理性生活中的应激（压力）事件可使体内镁的排泄量大增；饮酒会使
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肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。形成肥
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宝宝4个月以后，从母乳及牛奶中获得的营养成分已不能满足生长发育的需要，可以添加一些泥糊食品，一方面以补充母乳或牛奶中营养素的不足，
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冷暖自知人这一生，自始至终都在玩一个生存和死亡的终极游戏，如果现代人的平均寿命是 80 岁，我现在已经度过了将近 30年，减去退
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小编推荐：益母草让你容颜不老吃出像婴儿般柔嫩肌肤维e酸奶清除污垢购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶
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为防止越吃越胖，最近，营养学家特别推荐一款“1～8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘蔬菜，5份蛋白质食物，6克食
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“吃血补血”吗？血液殷红色，是来源于血液红细胞中的血红蛋白。当血液流经肺部时，能与吸入的氧气相结合，把氧输送到身体的各个角落，使各
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1.以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。2.以大葱的葱白为主料，做成适合
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目前，引起血液病的因素很多，诸如：化学因素、物理因素、生物因素、遗传、免疫、污染等，都可以成为血液病发病的诱因或直接原因，由于这些
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相关链接：教你清炒河虾仁牛肉菠菜汤麒麟豆腐·原 料：粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个（请自动忽略另外两个）、火腿一片、甜椒少
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老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。其实
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1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维
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豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其它任何乳类都丰富。豆浆是
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