作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法
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绝非耸人听闻，家中隐藏着对你保持完美身材的杀手喔！现在就来看看它们的真面目，并为你提供最有效的自卫教程！你的屋子在现代社会中，并非
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中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜的营养
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最近拜读洪昭光教授的最新著作《心脑养生智慧》（吉林科学技术出版社），觉得其中的一些亮点值得向读者推荐。首先，该书倡导了带病长寿的理
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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来的。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。皮肤过于白皙这有可能是气
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相关链接：香稣油塔子 新疆名小吃清代宫廷宴的中国饮食瑰宝蒙古世居草原的地道风味朝鲜族主要分布在中国东北三省。朝鲜族聚居的地区是延边
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上班族平均一天的卡路里摄取量大约是2000大卡，家庭主妇则大约在1800大卡左右，而在减肥期间若将热量减低至1600大卡，可说是既
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相关链接：教你巧用醋的小窍门荤素不同 葱姜蒜椒不能乱加巧妙用葱孜然产于亚非欧的中国、巴基斯坦、阿富汗、印度、埃及、伊朗、伊拉克、沙
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相关链接：香蒜青花鱼的做法香煎豆腐香蒜辣味虾家常菜川味馋嘴蛙的做法我家我只负责面点和甜品，而他才是大厨：我对做菜的基本认识也是在给
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12月11日韩女士，她在府南新区某酒楼就餐时喝了服务员推荐的鲜榨豆浆。当时她就感觉到这豆浆“清汤寡水”的，远不如自己在家鲜榨的豆浆
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黑豆炖猪蹄原料：猪蹄1只，黑豆100g，杜仲30g，红枣20枚。制作：猪蹄去毛蹄甲，用滚水煮10分钟取出，用清水漂洗干净；红枣洗净
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要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不
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鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青
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年轻的新妈妈们如何给宝宝提供一个科学、平衡、合理的膳食，是当前普遍存在的营养问题。每个宝宝的家庭背景不同，尤其是新妈妈哺育宝宝的观
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糖尿病并发便秘怎么治疗？便秘在生活中很常见，但是对于糖尿病患者来说，这是糖尿病的并发症。都说糖尿病并不可怕，并发症才可怕，所以糖尿
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摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的饮食吧！我俩为何不孕？不孕症的原因
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夏天到来，减肥者每天都要大汗淋漓地减肥，何不试试豆腐减肥餐，不仅可以轻松减肥，还能吃得健康又不胖。豆腐是个很好的选择，拥有丰富的营
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没有不爱吃零食的孩子，琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们，不给吃，孩子馋得慌，闹得慌；给吃，影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿
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3-6个月足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1-2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁
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原料：豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。制法：1、将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放
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