任继学，1926年1月出生，长春中医药大学附属医院主任医师，1945年4月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指
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坚果富含维E、铜、镁等营养成分，众多营养学家建议每天吃把坚果，更有益健康。其实不少坚果都有与众不同的食疗功效。皮肤老化，吃榛子。榛
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秋冬时节打响鼻健康保卫战编者按喷嚏连连，清涕直流，自深圳进入秋冬时节以来，身边的不少人都出现了这样的窘态，一问起来，都说患有慢性鼻
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生命的维持，必须依赖食物中的各种营养素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的
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牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、
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女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美
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我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原
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雀斑很可恶吧！小编对雀斑也是深恶痛绝，相信很多姐妹也有这个烦恼。因此，小编搜罗了一些祛斑的有效方法，这里就跟大家一起分享下，帮助大
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导读：杏仁的维生素E含量是花生的3倍。每天摄入8毫克维生素E（大约7粒杏仁），老年痴呆的风险可减少67%。常吃杏仁可有效防老年痴呆
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1、大豆生意社11月8日讯 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内
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现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从
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儿童哮喘诱发原因较多，常见的有病毒感染，吸入花粉、尘埃、化学物质等，发病年龄多为2～3岁。发作症状与成人无大区别，若突发哮喘较为严
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怀胎十月，准妈妈们除了要补充营养，保证宝宝的健康成长外，还需格外的注意平时的生活习惯，以避免给腹中的宝宝造成伤害。尤其在饭后，准妈
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皱纹可以说是女性美容的大敌，当岁月逝去，皱纹就会渐渐爬上女人的面庞。但是，你知道吗？皱纹不仅暗示着衰老，不同的皱纹形成能反映出不同
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孕早期怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，胎儿的体重也不会超过20克。然而，这
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牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。临床表现为初起红斑丘疹，表皮覆盖一层层银白鳞屑，皮肤干枯
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1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);
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什么让女人吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果、蔬菜、谷物的重要性，但吃它们时却皱着眉头。
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便秘可服麻子仁丸文 曹淑芬秋季正是“燥病”的好发季节，常表现为皮肤干燥皲裂，口鼻咽喉干燥，大便干结等，老年人尤其要注意防治便秘。中
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调理气血：莲藕配玫瑰花莲藕的维生素C含量丰富，还有多酚类化合物、过氧化物酶，能把身体内的垃圾打扫干净。中医认为生藕可以凉血生津，熟
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