1、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增
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风寒咳嗽：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发热等症状，应疏风散寒、宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服
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会厌是位于喉头入口处的软骨，感染会厌炎时会厌肿胀，阻塞呼吸道，因此会厌炎是一种严重的潜在致命性感染。下面介绍一下会咽炎的常见病因。
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冬季，是宝宝咳嗽的高发期。但是，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，因此，不同类型的咳嗽在用药上是完全
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西红柿的茎和叶会导致胃功能紊乱和焦虑紧张虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。这种东西会导致胃功能紊
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导读：现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清
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如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就
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说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来
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近日，云南等地食品安全委员会发布预警公告，提醒公众注意预防秋冬季食物中毒，尤其是药膳进补。专家提醒，药膳进补不能忽视“食药两用”食
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1-3岁是宝宝脑部和视力发育的黄金时期。1岁左右，宝宝脑的重量达到成人的80%，专家介绍，坚果富含亚油酸、亚麻酸，能促进人体合成大
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简要内容：平稳的膳食应该这样搭配：全谷物苏打饼干配杏仁、低脂芝士配全麦面包、鹰嘴豆泥配新鲜蔬菜，或者脱脂奶配燕麦片。一杯低脂、低糖
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患有皮炎湿疹是一件很麻烦的是，生活中要注意很多事情，比如不宜吃刺激性的食物、不宜热水烫、不宜肥皂洗擦、不宜乱用药等，下面小编就皮炎
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鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但患者与正常人相比有一
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平日里的你双腿有力、行走如风？日前，美国《时尚健康》刊文提醒，这也许都是假象。如果给双腿拍个“X光”片，你可能会发现，它们正在慢慢
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1、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利
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上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、恢复体力，夜宵最好别选啤酒加烤
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简要内容：对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可使脑血管壁发生变化，进而影响血液流量，导致大
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〇胆囊切除术后，饮食要少吃多餐，不要暴饮暴食，保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食原则〇一般情况下，只需做到荤素合理搭配即可
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英国食品研究所和意大利Policlinico大学科学家联合完成的一项新研究发现，杏仁可以提高人体免疫系统抗击包括感冒和流感病毒在内
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据医学统计，有高达50%以上的中老年人患有慢性、习惯性便秘，便秘严重影响着中老年人的生活质量。专家指出，治疗中老年便秘应采取舒缓有
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