转眼间，纤弱的它于杯中绽放、盘中盛开，清香四溢……软炸豌豆苗特点：金黄透绿，清脆可口。备料时间：5分钟 烹调时间：1分钟原料：豌豆
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白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露：白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热
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早 餐主食：高纤维馒头或高纤维饼等主食。副食：1.煮鸡蛋或荷包蛋一个。2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。3.凉拌蔬菜。午 餐主食
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(1)乳腺癌的患者饮食原则如下：①配合治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，
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豆芽菜中含有丰富的综合性矿物质、氨基酸和大量的维生素等。据测定，每100g黄豆芽中含维生素b1为0.17mg，维生素c为4mg；绿
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中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季
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春季多风，多种气候现象交替频繁，所以是疾病的易发季节。就饮食来说，三春时节应各有侧重。早春阴寒渐退、阳气上升、乍暖还寒。人们在饮食
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减肥真的很麻烦，试过很多方法：吃减肥药、运动、节食、各种各样的奇怪减肥法，甚至是抽脂--都无济于事！那么，你有没有想过，以毒攻毒-
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心脏病、肾病、车祸、自杀……有关专家总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只
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很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？饭前喝
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“豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实，瘦弱不仅在形象上失分，对健康而言，影响更大
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都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊
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2004年7月14日凌晨0∶50时左右，我单位接到辖区内某医院急诊科报告，反映有一批来自某公司的员工因腹痛、腹泻、发热等症状前来就
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便秘的饮食调理是什么呢，便秘患者在日常生活中的饮食又是什么呢，有的便秘病人通过增加蔬菜、水果摄入，便秘症状得以缓解，但有的却加重，
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国家有关部门已作出决定：从明年6月1日起执行月饼国家标准。标准是一种强制性的规定，新的月饼标准在保证月饼质量的基础上，更加强调市场
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高血压病是最常见的心血管疾病，同时又与引起人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关，是严重危害人类健康的疾病，并且随着生活
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常在餐前吃西红柿餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降
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据有关部门调查，我国的儿童贫血约占30%左右，绝大部分是因轻度缺铁造成的。就现在多数家庭来说，生活水平已提高了许多，鸡蛋、牛奶天天
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都市的三口之家是忙碌的，食谱的设计很伤神；夏季人的胃口又是脆弱的，一些人食欲差、喜吃凉食；营养均衡，美味、消暑、保健一个都不能少，
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鼻咽癌多与EB病毒感染有关，有一定的遗传因素，典型临床症状有鼻塞、回缩性血涕，颈部淋巴结肿大，多伴有不同程度的颅神经损害。鼻咽癌的
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