许多人把菜、水果买回家后，随便用保鲜膜或塑料袋包一下就放入冰箱，从来没有考虑过这种蔬菜或水果是否能够放在冰箱中保存。生活中有一些食
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我们都知道“药补不如食补”的道理，因此，在日常生活中也特别关注一些食物的养生。水果、蔬菜、干果……很多都是女性朋友的最爱，但是在吃
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由于帕金森疾病成了现在老年人中一种常见的疾病，从而引起了人们对帕金森疾病的重视，都想知道在日常生活中要怎么预防帕金森疾病，有哪些细
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睡眠是消除身体疲劳的主要方式，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常
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身体某些部位的变化可能是疾病的征兆，所以如果你的身体出现一些奇怪的特征，你就要注意了。下面这10种身体特征意味着一些潜在的疾病。1
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新的研究表明，由于食用过多的淀粉类食物，小孩子很容易患脂肪肝类疾病，波士顿的研究者发现，快速的消化白面包、土豆以及速食燕麦片等食物
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明星的减肥食谱也不是那么“特立独行”，很多明星的减肥食谱就不可避免的“撞衫”了，比如一众明星都选择了香蕉减肥，来一起看看吧。李玟李
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柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。关于柿
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秋季干燥，很容易上火便秘，这种情况也经常发生在宝宝身上，宝宝便秘，妈妈们要引起重视，因为宝宝身体肠胃功能尚不完善，如果上火得不到及
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急性乳腺炎是产后妈咪最常见的乳房疾病。专家表示，急性乳腺炎不但影响到了妈咪们的哺乳计划，也影响到了妈咪自身以及宝宝的健康。那么，患
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入秋后，天气逐渐变得干燥起来。“秋燥”也随之降临在了人们的身上，尤其是宝宝。上火就是秋燥所带来的最平常的身体反应。专家指出，大便干
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导语：养生必知：喝醉了？吃这5大水果最能解酒(图)。眼看着十一国庆节就要到了，十一假期期间，朋友聚会，饮酒是在所难免，而喝醉了酒不
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平时看电视无聊，你是不是会吃个香蕉？听音乐时，没事吃个苹果？担心自己的铁不足，日常总是刻意去多吃菠菜？这些你以为正确的饮食观点其实
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饮食养生有很大的学问，而且每种食物都有它隐藏的秘密，今天我们来看看某些食物暗藏的秘密吧。1、养生的早餐豆浆：适合怕胖者，有高血糖或
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1.排毒绿色果蔬汁有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。睡前喝一杯绿色果蔬
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俗话说得好，药补不如食补。在我们的日常生活中，即使是那些再普通不过的蔬菜，也对我们的身体有着很好的保健作用，关键看你怎么吃了。对于
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让自己牙齿更美白的方法，很多人都觉得自己的牙齿不够美白，都在找能让自己牙齿更美白的方法，那我在这边向广大朋友们介绍几种简单实用的让
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现在越来越多的人开始关注自己的身体健康，关注养生了，这是一件可喜的事情。日常饮食对身体保健起着十分关键的作用，但是饮食中藏着不少健
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买来的莲藕放着好好的就变黑了，用铁锅煮过之后连汤都变黑了，这样的莲藕还能吃吗？只要你的莲藕是新鲜的，那当然可以吃。煮过的莲藕变黑与
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随着现代生活水平的提高，人们日益注重养生，如何延长寿命成为时下人们关注的热点之一。通过观察一些百岁老人的饮食习惯，我们发现以下十种
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