结直肠癌是典型的“富贵病”。高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的不合理膳食，久坐少动、超重肥胖，以及不按时排便等都市人生活方式，都有可
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核心提示：一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力
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食管癌后期因脏腑亏虚，阴津失濡，不能润滑肠道，亦可因饮食不入，大便失濡而产生便秘。便秘产生后可加重食管癌症状。所以家庭护理时应做到
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一项新研究称，饮食中增加钾的摄取，减少盐的摄入，能够降低血压，进而可降低患中风的风险。研究还发现，每天只要额外吃2~3份的蔬菜和水
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女孩子爱美，可是脸上总是有角栓、黑头、白头、粉刺，可真是让人苦恼的事，那么让我们一起看下，如何轻松告别角栓？美容常识：生活好习惯，
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痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病。由于嘌呤代谢缺陷导致尿酸生成过多，或尿酸排出过少，使血浆尿酸盐浓度超过饱和限度，从而引发一
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铁皮石斛Dendrobium officinale Kimura et Migo是兰科石斛属多年生附生草本植物，因其茎节处呈黑褐色
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本报记者李颖健康管理与慢病防控系列报道之七十二41岁的佟先生在一家广告公司任职，平时工作繁忙，应酬也不少。今年年初，在单位组织的体
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在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等含有多种维生素，且富含大量的纤维素，而维生素和纤维素都
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含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。(1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉
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我们知道急性脑血管病，无论是缺血还是出血性中风，大都有脑动脉硬化和高血压病，保持血压稳定是治疗急性脑血管病很重要的措施之一。急性脑
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老年便秘的病因病机为脾虚肾虚。脾胃为生化之源，脾胃亏虚，化生无力，致气、血亏虚。气虚既能导致大肠传导无力，又能导致大肠气滞，使大便
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产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天，首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚
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蜂蜜蛋黄面膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，
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2006年04月10日凤凰网 8 据路透社新闻报道，生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康
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女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜
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苹果泥蛋黄亮颜面膜材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个做法：将苹果削
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看上去鲜嫩欲滴吃进口危害健康冬天吃西瓜、四季有草莓……随着农业技术的发展，反季节水果越来越多地出现在市民的果篮中，“时令”概念已经
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很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是
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越来越多人加入到健身的队伍，对于朝九晚五的上班族来说，下班后去健身房锻炼就成了很好的选择，那么，有什么注意事项吗？怎样安排更合适呢
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