鼓励儿童多吃水果，似乎大家都知道，但真正吃起水果来，还是很有讲究的：挑选当季水果 购买水果时应首选当季水果，每次买的数量不要太多，
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日本发现“第7营养素”可以防病抗癌海南新闻网7月1日消息：日本《每日新闻》报日前发表文章称，最新研究表明，被称为“第7营养素”的植
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只要按照有干有稀、有饭有菜的原则，就能轻松为孩子安排每天的健康营养早餐。下面针对中式和西式早餐各介绍几款食谱。中 式① 红豆粥一碗
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陈绍行，上海瑞金医院高血压科主任医师、教授、硕士生导师，高血压科副主任。擅长降压药物的合理应用。门诊时间：周五上午高血压患者往往同
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每个男人都梦想成为施瓦辛格那样的“大块头”，但是他们并不知道，健美冠军的风光背后，承受的是如同苦行僧般单调的训练。全国健美冠军、中
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如今，很多人都认为蔬菜生吃比熟吃更利于健康。其实，熟吃蔬菜未必像一些人想象中那样，营养素全军覆没。只要烹调合理，熟吃蔬菜还有生吃达
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饭后不宜吃什么，婆说婆有理，公说公有理，各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢？过去，在饭店吃饭，最后饭店送上一碗鸡蛋汤或
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139*****648：我原来两天排便一次，现在3至4天才排一次便，大概有3周左右了，我是否是便秘？日常生活需要注意什么？第三军医
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记者 付强 通讯员 质宣昨日，国家质检总局公布了对饼干质量监督抽查的结果。抽查了北京、河北、上海、江苏、辽宁、福建等6个省、直辖市
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国家质检总局晨报讯（记者 王海亮）国家质检总局昨天发布了挂面的质量抽查结果，两成多挂面不合格，主要质量问题是增白剂含量超标。此次抽
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2006年07月05日新华网 15日本《每日新闻》报日前发表文章称，最新研究表明，被称为“第7营养素”的植物性化学物质具有防病
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受访专家：北京肿瘤医院头颈科副主任医师刘保国，擅长头颈部肿瘤的治疗。出诊时间：周一、周三上午煮营养粥、煲滋补汤……这些贴心的关怀，
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您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都
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一个148克重的马铃薯，不仅仅是绝好的“第三主食”，还可以提供人体每日所需维生素C的45%，同时，还富含人体必需的钾和锌等矿物质。
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胖人“唱空城计”时的选择 胖人容易肚子饿，新鲜水果是理想的餐间食品，首先考虑苹果和梨。这两种水果水分多、体积大、膳食纤维多、热量低
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对于球迷来说，四年等一回的世界杯是一种超级的诱惑。足球盛宴让男人们都熬红了眼、看昏了头……同时，由于世界杯不容分说地“抢”走了男人
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没有人怀疑你对宝宝的爱心，但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条。错
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上个月在西班牙一处度假别墅，看着9岁的英国男孩奥利顽皮地笑着冲进水池中，他的母亲朱莉·卡特赖特恍惚间有些感到难以置信。这真的是那个
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一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食
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运动员：需要“能量储备池”血糖是人体能量的主要来源，由于体内储存的糖原是有限的，因此，要进行持续的耐力运动，就需要运动员体内有一个
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