天气越来越冷，肚子里也老是像缺少了油水似的，过不了多久就会感觉饿。每当这饥寒交迫之时，总会不自觉的想起那一块块烤得金黄油亮、香气四
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张邢炜，主任医师，博士，副教授，硕士生导师，杭州市第一人民医院心内科副主任，浙江省医学会心血管病分会委员。擅长：冠心病、高血压、心
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对于一些人而言，女人50，潮热多汗是常见的症状。感觉为胸前突然有一股热气向面部涌起，颜面发红，进而出汗，每天可发作数次或数十次。有
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冬季以来，皮肤瘙痒症患者明显增多，很多患者看病时都说自己身上不明原因地感觉发痒，而且越抓越痒，有的把皮肤抓破了，还是不解决问题。就
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又到梅雨季节了，连绵的阴雨很容易让人的情绪低落，甚至烦躁。这个时候，让自己有一份好心情才是关键。南京大学医学院附属鼓楼医院心理科杨
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经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休
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语言能力衰退严重的情况，多见于中风的老人。据统计，中风后约有20%的老人有语言障碍。这类老人在平时增加说话时，必须注意一句话与一句
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顾名思义，蔬菜包饭就是用蔬菜包卷米饭，吃起来不仅美味营养，而且制作也很简单。特别是在炎热的夏季，很多人会感到食欲不振、乏力、烦躁，
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自从6月25日，本版推荐了《吃好拉好最重要》一书后，很多读者打来电话，表示书中的内容不但精彩，而且很实用。为此，本报将继续节选其中
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如何跟讨厌吃蔬菜的小学生作战，让他们吃得更健康愉快？日本政府有办法。他们将每年的6月定为“食育月”，并推出了“微笑餐桌”，学校已成
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古人说长寿的3大条件是快眠、快食、快便，也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。正在遭受便秘的苦恼吗？被誉为韩国“大便
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现如今，快节奏的生活让人们每天都像赶场似的，既没有时间，也没有心情安排好一日三餐。于是，各种半成品、现成品摆满了餐桌，而这些方便食
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寒冷的冬季，人们食欲有增，但这并不意味着冬季人体需要更多的能量。现代科学研究证明：人体在冬季所需的能量与其他季节的差距不大，因为人
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“是药三分毒！”，目前世界上越来越多的人们开始尝试用食物达到防病、治病的目的。下面就介绍八种能有效防病的食物，给大家的养生保健做个
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要让面制品白一些，有增白剂；筋一些，有增筋剂；要让饮料稠一些，有增稠剂---如今，由于食品添加剂的出现和使用，做餐饮变得十分“容易
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今年冬天受到禽流感威胁的影响，英国流感疫苗短缺，许多人担心感冒。英国卫生专家说，除了保持心情愉快，做好保暖，加强免疫力是最好的方法
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[千龙健康综合报道]现在很多人的家里请了保姆，有的是为了协助主人做一些简单的家务，而有些是为了照顾家中的老人和孩子。老人和孩子是家
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预防高血压常吃香蕉可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。预防疲劳香蕉中含有多种营
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一、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去
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便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择
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