秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议
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中新网3月9日电人人都想拥有健康性感的身材，但在繁多的家居健身器材中，不少效用成疑，最终沦落长放储物室中。英国《泰晤士报》罗列了1
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中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮食与失眠的关系所知仍较少。有报道称
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经过漫长的孕期，终于等到了“瓜熟蒂落”的时候了，不过月子期间要注意的事项可一点不比孕期少哦，坐月子期间要注意10个养护要点，新妈妈
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腹泻的主要表现是排便次数增多、粪便稀薄，有时粪便中脂肪增多，有不消化的食物、脓血、较多黏液等。如果腹泻的时间超过2周，或者腹泻反复
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有些食物不适合空腹吃喝，宁夏中宁县食品药品监督管理局的吴柏海和王晓提醒，一些食品不适宜空腹吃喝。大蒜：大蒜含有大蒜素，空腹食大蒜，
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医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现
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让胎儿的头脑发育得更好，这是"胎教"的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素，让我们的宝宝从胎儿开始，就赢在起跑线上。健全聪明的大脑
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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那
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减肥是世界上最困难的事情之一，至少胖人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，几乎所有参与减肥的女人都这么说。不过换个思路，减
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北极全球种子窖的建立，也可以看做对日益严峻的环境状况的被动退守。值得注意的是，北极的全球种子窖储藏范围并不是所有植物，而是限于农作
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全球种子库位于距离北极仅仅600英里的朗伊尔城（Longyearbyen），具有北极寒冷环境，是理想的贮存地，即使在没有电的情况下
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女人要在不知不觉的岁月累积中学会让年龄成为秘密，让光阴难于在皮肤上刻下寒来暑往的痕迹，这样的女人即使走过花季，却绵延着常开不败的“
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膳食纤维虽然不能被消化吸收，但在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的。膳食纤维至少具有以下多个生理功能：增加粪便的体积
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便秘在小儿中并不少见，不但孩子痛苦，连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面：1.饮食不当 如过食辛辣之物，偏食，不吃蔬
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便秘是老年人常见的临床症状之一。采取一些非药物疗法治疗老年性便秘，既简单实惠又无副作用，可收到满意的效果。饮食疗法可选用以下5种食
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出门旅行，特别是出远门，是件令人兴奋而又紧张的事情。恰恰是这种兴奋和紧张的情绪，使人对“便意”产生抑制，因而容易出现便秘。人在旅途
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婴儿便秘大多与饮食成分不适当（如蛋白质和钙的含量过高会使大便变得干燥）以及排便没有规律有关。对于这些孩子可采用以下这些办法：调整饮
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什么叫做便秘？它是一种因无法正常排便，使粪便停留在肠腔过久，造成粪便干硬而更无法正常排便的病症。便秘已经成为越来越多的现代人所有的
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长时间坐着工作，运动不足；工作压力大，经常精神紧张；不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便。办公室女性经常受着便秘的困扰，长此以往不
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