心血管疾病是威胁人类健康的一大疾病。高胆固醇是造成心血管疾病的危险因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水平升高，也是心脑血管疾病的
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用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于
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运动和比赛前怎么吃研究发现，运动前2-4小时吃一顿含糖丰富的膳食可显着地增加肌糖原、肝糖原的含量。有研究报道，在中等强度自行车运动
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实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮
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专家指出，减肥速度不宜过快，最好是一个月减1kg，每周减0。5-1kg都在合理范围，太快速的减重并不提倡。要看一个减肥餐单是否合格
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1.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。2.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会
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内分泌系统的经典概念是指一群特殊化的细胞组成的内分泌腺。它们包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰岛、胸腺及松果体等。这些腺
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为什么会孕吐呢？三个主流说法1、荷尔蒙的急剧变化一怀孕，荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。2、孕妈妈体
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食物基本都含有5大类要素--蛋白质、脂肪、碳水化合物（俗称糖类）、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要，矿物质虽然只是微
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每个女人都希望自已有对傲人的双峰，但吃什么美食最丰胸？在这里，小编为各位小胸部MM搜罗了多款丰胸美食。赶快来试试吧！一、木瓜煲红枣
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宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种 “威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的
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1、“迷你”食品定时“充电”：紧张的节奏，繁杂的事务，经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地吃上几口，食物中的热量和营养物质不能
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食管异物是由于经过口腔的物体咽下后滞留在食管内而形成的，尤以小孩为多发。好发部位多在食管生理狭窄处，最常见于食道入口，其次是在主动
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你想知道为什么工作时头痛，在学校时胃痛，演讲时打瞌睡吗？这些状况或许是你早餐吃了烤面包、鸡蛋及谷类食物的缘故。某研究机构调查出英国
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(舆情分析，仅供参考)国内外公共卫生舆情监测简报2013年第23期（总第23期） 6月14日-6月24日1.本周概况本周关键词：“
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节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。对于热爱美食的你来说，节食是件困难的事，其实只要掌握
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1.菠菜菠菜中含有比较容易缺乏的矿物质--镁。每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合
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培养孩子独立生活的能力教育典范：在德国，6-10岁的孩子要帮助父母洗碗、扫地和买东西；10-14岁的孩子要参加修剪草坪之类的劳动。
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这里所指的新食物，也就是我们通常所说的辅食。婴儿出生后长到一定的月龄，父母必须要为他们逐渐添加各种新食物。可这些新食物对于出生后一
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冬天气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利于皮肤的保健。用水保养皮肤。早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷
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