女人都梦想着能拥有一双令人艳羡的美腿，特别是在冬季。冬天过于寒冷的天气让我们不得不穿上厚厚的大衣御寒，如何曼妙的身材也被遮挡住了。
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饮食：如果你想看到你漂亮的腹肌，就要减掉覆盖在上面的脂肪。所以就要贯彻下面简单的原则：A.摄入足够的热量保持肌肉的活力。B.不要摄
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老话说“热性”的孩子好带，所以平常宝宝上点火，父母们都不当回事。但这段时间，父母们却都很在意，因为秋冬季节，天气干燥气温昼夜变化大
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都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。专家说，
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简要内容：要保证宝宝摄入含碘丰富的食物，可促进大脑的发育。碘是制造甲状腺素所必需的元素。甲状腺素除了调节身体新陈代谢外，还可以促进
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对OL们来说，每天匆匆上班，对一天中的“大事”只能匆忙应付甚至忽视，非要忍到下班回家后再来慢慢解决。一天下来，肚子就处于肿胀状态，
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在日常生活中，许多人都有着这样的习惯：吃水果、做运动、洗澡、喝水等等。但是这些习惯，是准妈妈们不可以做的。下面就让我们一起来对照一
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糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即：饮食治疗、体育疗法和药物治疗。其中，饮食治疗是最基本的治疗方法
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老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必
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引起疲劳的因素多种多样，如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中，女性诉说疲劳的人数明显多于
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现代保健养生学教育我们，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰凉的
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痛经是女性最常见的月经疾病，很多女性都伴有痛经。严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。所以女性在
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宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变，随着对宫颈癌前病变和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，人们发现子宫颈癌
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醉酒后怎样解酒，很多为宿醉所扰人都想知道。据报道，用水果解酒可降低酒精对肝肾胃等脏器的伤害，那么解酒水果有哪些呢？下面小编为您介绍
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人在饥饿时，对于食物是完全没有抗拒能力的，看到什么就会吃什么，食欲极其的浓烈。虽然有些食物在人们饥饿时是可以用来填饱肚子，但它也会
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冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里，我们就
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中新网12月14日电(刘羡)2010年初，中国民间养生市场风生水起。在打着崇尚传统中医的幌子下，大胆的言论、出位的观点捧红了一个个
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今报记者王东霞冬季寒冷干燥，给身体带来一系列的负面影响。中医认为冬季是匿藏精气的时节。合理调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必
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夏天吃阿胶？很多人可能认为不可理喻，因为在人们的传统印象中，阿胶性滋腻，容易引起消化不良。夏天天气炎热，即便是身体健康的人其肠胃也
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精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男人有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、
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