2010-12-2314:24南方日报1注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰
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经前期综合症是指女性在月经前所表现出的异常的现象，女性患了经前期综合症要格外注意日常饮食，那么，经前期综合症饮食须注意什么？针对这
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蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。
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头痛犯了怎么办?关灯、躺下休息还是吃片药?据美国《女性挚友》杂志报道，有些食物可以缓解甚至预防头痛。土豆。喝酒引起的头痛完全可以通
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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最
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一、粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜
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想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物
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现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方
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开始添加辅食时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。食物白榜：可以给宝宝尝试的食物水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、
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控制饮食是减肥女们最难过去的砍儿，而控制饮食又是减肥的关键，食欲好的mm们减肥时实在难以抵制美食的诱惑时怎么办？下面是六大控制饮食
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日前，一名因为担心以后孩子吃的奶粉有问题，而试吃各种品牌奶粉的网友走红网络，被网友戏称为“奶粉哥”。这位奶粉哥发帖称妻子怀孕后，他
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导读：饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。预防痔疮应该吃什么好？饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素
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冬至，是我国一个非常重要的节气，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，我国古代对冬至很重视，把它当作一个较大的节日，有“冬至大如年
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当妇女怀孕后，子宫体增大，会使母亲盆腔内压力增加，造成肛门周围的静脉肿胀淤血，从而就形成痔疮。痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产
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在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。
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水果跟花一样五颜六色什么都有，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很
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在中国，大肠癌已经是癌症中的第四大杀手，每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物，现在的人均摄取量却在悄悄地
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节后很多的女人都会胖上一圈，那些爱美的女人们怎么会容忍这样的现象一直存在呢？不会她们会想尽各种减肥方法来恢复原来的身材，可是怎样才
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究
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导读：天气越来越干燥，人们也深受燥邪带来的咽干舌燥、大便干结等不适。传统医学认为“肺与大肠相表里”，燥邪易伤肺阴，从而导致肠燥便秘
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