问：我最近喜欢上了晨跑，每天早晨起来，喝一杯水后，我就去小区跑步，感觉很消耗脂肪，每次跑完以后感觉身体都非常空虚，两腿打晃，特别想
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花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌
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帮您选名医 本期关注疾病之王浩，主任医师，教授，河南省高血压诊疗中心主任，河南省高血压防治专业委员会主任委员。擅长难治性高血压、肾
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日本东京理科大学谷中昭典等人近日通过动物实验发现，食用香蕉或可缓解花粉过敏症状。谷中昭典等人发表报告说，他们把患花粉过敏症的实验鼠
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说起癌症，很多人都是抱着必死的心理，癌症在另一种程度上也被人称为“绝症”。其实，癌症跟我们的日常生活息息相关，很多都是生活方式癌，
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还在为你的“水桶腰”而心烦气躁吗？小编告诉你，少进食、多运动是告别“水桶腰”的常识。饮食和运动“双管齐下”，再佐以科学的方法及顽强
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由于孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕妇对钙的需要也不同，所以，孕妇补钙一定要讲究科学，才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。一
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每个人都会出现便秘的情况，日常生活和饮食不规律，都有可能会引起便秘，而老年人便秘成为常见问题。由于老年人年龄大，身体各方面机能都在
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急性前列腺炎是男性疾病中一种常见病，也是男性较为头痛的一种病。因而治疗急性前列腺炎要及时、彻底，如果治疗不当容易转成慢性。那么，急
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剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式，这是一个“病理”过程，大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分
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严寒的冬季，宝宝脆弱的小身体需要加强养护来抵御寒冷。对于已经过渡到辅食的宝宝来说，妈咪要为他们选择合理的食物，采用健康的烹饪方法；
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忌立即大补坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，但又不可一概而论。每个人的体质不一样，生产过程也会出现不同的情况，是否需要补，应该怎
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新华社厦门1月1日电(记者项开来)1日傍晚，首批两岸经济合作框架协议(ECFA)“早收”台湾水果乘台轮抵达厦门同益码头。厦门检验检
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冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加
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水果能减肥，这是一定的，但是如何正确的用水果减肥法减肥你却不一定知道！下面是网友们常见的减肥问题，认真看一下吧！走过路过不要错过哦
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导语：冬季吃水果减肥是一种很好的方式哦，今天和大家分享清新冬季水果减肥食品，教你冬季吃什么水果减肥，降火燃脂饱腹拒热量！番石榴番石
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男人20-30，这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。当然，是拼搏事业的同时，也不能忘了自己的身体健康。下面我们就来看一看男人
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导语：元旦胖女们想做什么呢？不想拖着肥胖的身子出门，也不想去健身房，那么来看看小编为你制定的元旦三天足不出户减肥计划吧！让你轻轻松
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导读：冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营
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