春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，引起人的情绪波
7
减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖，保护肠胃，舒缓胃部不适，帮助消化，让你吸收
11
医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段
9
服药饮食禁忌，人们习惯称忌口。有不少人，传统的认为中医才讲究忌口，而西医则百无禁忌，其实不然。为保障用药安全有效，下面将服用西药时
13
平时要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有一定的周期，一般需要两三个月才能张出头皮。
6
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要
43
天气逐渐转暖，不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。这是因为，气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，
7
10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人
9
专家说，春三月，早春是头一个月，仲春是第二个月，晚春是第三个月。四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。
10
据新华社讯 发表在最新一期《美国心脏病学会杂志》上的一份研究报告称，常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。这项研究是意大
6
德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫羟色胺的物质有关；而不
19
各种口腔癌的好发年龄是40-70岁之间。这些人中，如果发现口腔内有经久不愈的溃烂，或因吸烟过多等原因而致口腔粘膜局部变白、角化，或
15
1.干燥型皮肤①把蛋黄均匀地涂在脸上，等它完全晾干后再用清水洗净。②用一个整香蕉，厚厚地涂在脸上，晾十分钟，然后用清水洗净。③先在
19
记忆障碍是指个人处于一种不能记住或回忆信息或技能的状态，由于病理生理性的或情境性的原因引起的永久性或暂时性的记忆障碍。那么，应该如
19
水果西米露治鼻子出血将梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等润燥水果与西米同煮，制作成水果西米露。经常服用可缓解体内干燥，有止鼻血之功效。
21
导语：你知道要根据性格不同进补方式也要不同吗？1、烦躁的人食补措施：多吃富含钙、磷的食物食补处方：多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎
36
现在越来越多的人认识到了蔬菜水果对于健康的重要性，许多人甚至只吃蔬菜水果来减肥，那么蔬菜和水果有什么区别？吃哪个更有效果呢？我说：
26
导读：女性相对于男性来说，更容易衰老。在日常饮食当中，多添加一些美颜抗衰老的滋补食品，不仅可以美容养颜，同时还可以补血补钙，让女性
31
很多奔波劳累的人们,选择在电视机前度过休闲时光，而各个电视台也准备了异彩纷呈的电视节目以吸引观众，很多人一看几小时，欲罢不能。殊不
16
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2