流言：空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉会加快胃肠的蠕动，促进血液循环，增加心脏负荷，甚至
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健康的体魄来自充足的睡眠。夏季昼长夜短，高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。夏日苦夜短，要想
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现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观
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据美国“健康日”网站9月4日报道，美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员发现：食用富含钾元素的食物（如香蕉和土豆）有助于降低老年女
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炎热的夏天过去之后，因苦夏引起的总觉得身体不适的“秋乏”者不在少数。其实，这是由于夏季食欲不振和以清淡饮食为主的营养不足、营养偏失
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李悦康在性方面，很多错误观念根深蒂固，一定程度上影响了人们的“性福”。近日，美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博
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健康误区在生活、物质条件都优越的现在，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合
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中秋佳节，家人团圆，品月饼吃美味，各种高热量高糖食物对糖尿病患者来说是很大的挑战，不少患者容易出现血糖波动等不良状况。到了节后，患
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谈起月饼，每个人都会列出许多品种，什么五仁月饼、蛋黄月饼、火腿月饼、豆沙月饼，举不胜举。实际上，以上是按照月饼的馅料区分的，而我国
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耶鲁大学的一项研究显示，每一种食物都有其营养质量指数。研究人员将不同种类的食物根据其维生素、矿物质等营养要素的含量进行对比和打分，
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在亚健康的压力下，补维生素成了不少追求生活品质的人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”，是真的吗？维
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高血压是临床的常见病多发病，特别是老年的高血压患者诸多。这些患者往往身患多种疾病，在抗高血压同时，还需要使用其他药物。那么，这些并
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“老板！再来两斤！”虽然是炎炎夏日，但各种以麻辣、香辣著称的餐厅夜夜爆满！香辣唆螺、麻辣香锅、麻辣田鸡、麻辣小龙虾，真是目不暇接，
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近日，由中国科协主办、中国儿童中心儿童营养与健康研究中心等单位承办的第45期“科学家与媒体面对面”活动在京举行，活动以“关注儿童食
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饮水过量可使间脑负担过重从而导致癫痫发作癫痫患者饮食应清淡，不可吃太咸，香蕉不可一次吃太多，浓茶、咖啡、烟酒应绝对禁止癫痫是最常见
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西蓝花--护肤西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生
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据中国抗癌协会大肠癌专业委员会主任委员张苏展介绍，我国大肠癌高发区主要集中在长江三角洲地区、珠江三角洲地区以及港澳台地区。苏浙沪三
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叶光对记者表示，其目的是还“调制乳”本来面目，让消费者明明白白消费，目前已经有龙头乳企主动来沟通，承认错误进行整改本报记者 夏 芳
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所谓“贴秋膘”，就是用美味佳肴，把炎夏失去的“膘”补回来。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大
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蒙牛调制乳当牛奶卖被起诉近日，重庆光大(集团)有限公司(以下简称重庆光大)生产的“好贝贝儿童专用牛奶”、蒙牛的新养道珍养牛奶、奶特
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